코코네

질환별 절대 함께 먹으면 안 되는 약과 음식 10

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 27. 21:24

질환별 절대 함께 먹으면 안 되는 약과 음식 10안녕하세요. 코코 언니에요^^우린 건강 유지와 회복을 위해 약을 복용하는데요. 하지만 약과 음식이 잘못 섞이면 우리 몸에 해로울 수 있다고 합니다.약을 주기적으로 복용하시는 분들이라면 기피해야 할 아래의 약-음식 조합을 참고해보세요.질환별 절대 함께 먹으면 안되는 약과 음식을 소개할게요~ 1. 감기약, 복합진통제▶ 금지 음식 : 커피 등 카페인이 든 음료카페인이 들어 있는 경우가 많아 커피 등 카페인이 든 음료와 함께 먹으면 카페인 과다 섭취로 가슴이 두근거리거나 다리에 힘이 없어지는 증상이 나타날 수 있다고 해요. 2. 고지혈증 치료제▶ 금지 음식 : 자몽고지혈증 처방제로 스타틴을 복용하는 분들이 한국에도 많다고 해요. 미국에서는 45세 이상 성인 중 4..

뚫려 있는 쇼핑카트. ‘지름신’ 부르는 대형마트의 숨겨진 비밀 12가지

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 26. 15:59

뚫려 있는 쇼핑카트. ‘지름신’ 부르는 대형마트의 숨겨진 비밀 12가지대형 마트 자주 가시나요? 저는 일주일에 한번 정도는 꼭 가는 편인데요. 갈 때마다 충동구매를 막기 위해 종이에 필요한 물품을 적어가면서 매번 계획적인 쇼핑을 다짐하지만, 장을 보고 돌아오는 장바구니에는 항상 계획하지 않았던 제품이 담겨있어요. 마트에만 가면 ‘지름신’이 강림하는 이유는 무엇일까요?대형마트에는 손님을 맞는 입구부터 나가는 출구까지 수없이 많은 제품들이 빼곡하게 진열되어 있는데요. 마트마다 언뜻 보면 달라보이지만 사실 대부분은 유사한 구조를 띄고 있다고 해요. 여기에는 물건을 구매하는 소비자들의 마음을 움직이는 ‘진열의 법칙’이 숨겨져 있는데요. 그래서 오늘은 마트에 갈 때마다 우리의 지름신을 강림하게 하여, 장바구니를 ..

우리가 지금까지 몰랐던 '비행기의 은밀한 비밀' 16가지

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 26. 02:02

우리가 지금까지 몰랐던 '비행기의 은밀한 비밀' 16가지안녕하세요. 코코 언니에요^^비행기는 많은 비밀을 품고 있는 이동수단이에요. 미국의 소셜사이트인 Reddit의 한 유저는 항공기 관련 종사자들에게 우리가 모르는 비행기의 비밀들에 대해 물었어요. 비행기의 구명조끼를 훔쳐가는 사람이 정말 많은지, 기장은 비행 내내 깨어있는지 등등. 여러 승무원과 기장, 엔지니어, 단골 승객들에게 받은 답변 중에는 차라리 몰랐으면 좋았을 법한 내용도 있었다고 해요. 물론 나라마다, 항공사마다, 승무원과 기장마다 모두 다 같다고 할 수는 없어요. 하지만 지금까지와는 다른 관점에서 항공기에 대해 생각해 볼 기회가 될 거예요. 우리가 지금까지 잘 몰랐던 비행기의 은밀한 비밀들에 대해 전해드릴게요~ 우리가 몰랐던 비행기의 은밀..

먹으면 배가 쏙 들어가는 음식 10가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 26. 01:12

먹으면 배가 쏙 들어가는 음식 10가지안녕하세요. 코코 언니에요^^영국 일간 데일리메일은 영국의 유명 영양학자 카산드라 번스 박사가 소개한 소화가 잘 되고 배가 들어가는 음식 10가지를 공개했습니다.어떤 음식들을 먹으면 배가 쏙 들어가는지 복부 팽창과 소화 장애에 시달리는 분들은 아래 음식들을 꼭 확인해주세요~ 1. 김치 양배추를 소금에 절여 만든 서양식 김치인 자우어크라우트는 전통적인 발효식품이에요. 이는 장에 좋은 박테리아를 갖고 있어 근본적으로 천연 프로바이오틱스라고 볼 수 있는데요. 김치도 이와 비슷하지만 일반적으로 배추에 생강과 고춧가루와 같은 양념을 더한 음식이랍니다. 배가 쏙 들어가길 원하시면 자우어크라우트나 김치를 꼭 먹어 보세요. 2. 마늘 마늘에는 강력한 항세균성과 항진균성이 있어요. ..

맛의 신세계! 이상할 것 같지만 놀랍도록 맛있는 의외의 음식 조합 12가지

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 25. 00:36

맛의 신세계! 이상할 것 같지만 놀랍도록 맛있는 의외의 음식 조합 12가지안녕하세요. 코코 언니에요^^이 세상에는 정말 많은 음식이 있고, 또 그 많은 음식들은 각자의 ‘맛’을 가지고 있습니다. 이미 그 존재만으로도 우리에게 큰 기쁨을 주는 것이 음식인데요. 이런 음식을 평상시에 어떻게 드시나요?삶은 계란은 소금에 찍어 먹고, 치킨과 맥주를 즐겨먹습니다. 그게 정답인 것 같지만 반드시 그런 것은 아닌데요. 우리는 늘 특별한 것을 원합니다. 특히 먹는 것에는 더욱 더 새로운 것을 추구하는 편이죠. 삶은 계란을 고추장에 찍어 먹어도 오묘한 매력이 있으며, 오레오 과자에 베이컨을 싸먹어도 의외로 맛이 괜찮답니다. 어울리지 않을 것 같은 음식들을 배합해 새로운 맛을 찾아내는 도전을 해보는 것은 어떠세요?그래서 ..

우리가 전혀 예상하지 못한, 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 25. 00:01

우리가 전혀 예상하지 못한, 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지안녕하세요. 코코 언니에요^^요즘에는 많은 분들이 다이어트를 평생해야 하는 숙제라고 생각하며 살을 빼기 위한 노력을 기울이고 있어요. 그런데 다이어트를 무작정 하기 보다는 살이 찌는 이유부터 알고 하면 더 좋지 않을까요?과식, 폭식 등 잘못된 식습관?운동을 하지 않는 게으른 몸?스트레스로 인한 호르몬작용?이밖에 많은 이유들로 인해 살이 찐다는 것은 누구나 잘 알고 계실겁니다.하지만 뜻밖에도 우리가 전혀 예상하지 못하는 이유때문에 살이 찌고 있었는데요.미국의 폭스뉴스는 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지를 소개했습니다. 우리를 살찌게 하는 전혀 예상하지 못한 뜻밖의 이유들을 전해드립니다. 1. 우울증많은 항우울제는 체중이 증가하는 뜻밖의 이유로 꼽혀요. ..

우리가 생각지도 못했던 '두통'을 유발하는 뜻밖의 원인 12가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 24. 01:05

우리가 생각지도 못했던 '두통'을 유발하는 뜻밖의 원인 12가지안녕하세요. 코코 언니예요^^전체 인구의 90% 이상은 두통을 경험한다고 해요. 여자의 66%, 남자의 57%가 1년에 한 번 이상 두통으로 인한 고통을 겪는다는 통계도 있는데요. 이렇게 현대인들에게 두통은 일상처럼 되어버린지 오래입니다. 그렇다면 두통을 일으키는 원인에는 어떤 것이 있을까요? 보통 과음, 수면부족, 긴장과 스트레스, 탈수 증상, 호르몬 등이 꼽히지만 의외의 것들 중에 두통을 일으키는 요인들이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 우리가 생각지도 못했던 두통을 유발하는 뜻밖의 원인들을 소개할게요. 1. 핸드백늘 들고 다니는 핸드백 등 가방의 무게는 체중의 10% 이하여야 해요. 이 이상의 무게를 들게 되면 신체에 스트레스를 가하게 되..

편의점에서 맛보는 ‘정통 커리’도시락 리얼 후기

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 23. 03:27

편의점에서 맛보는 ‘정통 커리’도시락 리얼 후기안녕하세요. 코코 언니에요~ 어제 저녁에는 혼밥을 하게 됐어요. 오랜만에 혼밥을 하다 보니 따로 밥해먹기가 귀찮더라고요... 배달음식을 먹자니 1인분만 시키기도 애매하고 해서 편의점으로 갔어요. 편의점은 혼밥하는 사람들을 위한 뷔페같아요ㅎㅎ 간만에 편의점 도시락 쇼핑(?)을 하는데 때마침 눈에 딱 들어온 도시락이 있었어요. 바로 ‘정통 커리’도시락이에요. 커리를 좋아하는편은 아니지만 맛이 궁금하더라고요. 지금부터 저의 혼밥을 장식해준 GS25 ‘정통 커리’도시락 리얼 후기를 시작할게요. 동그라미를 그리다가 마무리를 하지 못한 듯한 모양의 도시락이에요ㅋㅋㅋ 가격은 4300원이에요. 제 기준에 조금 비싸다는 생각이 들었어요... 따로 뚜껑이 씌워져있어서 보이지 ..

암보다 무서운 마음의 병, 우울증에 좋은 영양소 10가지와 음식

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 23. 00:17

암보다 무서운 마음의 병, 우울증에 좋은 영양소 10가지와 음식안녕하세요. 코코 언니입니다. ^^우울증은 매우 다양한 형태로 찾아온다고 해요. 가장 흔한 증상은 주관적으로 느끼는 우울한 기분, 혹은 흥미∙즐거움의 상실인데요. 하지만 상당수의 환자는 소화불량, 두통, 지나친 호흡, 흉부 압박감, 피로 등과 같은 신체 증상을 먼저 호소한다고 합니다. 이 때문에 정신건강의학과가 아니라 내과나 가정의학과를 먼저 찾아가 검사 받게 되는 경우도 많은데요.우울증을 제대로 진단, 치료하지 않았을 때, 죽음과도 연결될 수 있기 때문에 관심을 가지셔야 해요. 현재 자살하는 사람 3명 중 2명은 심한 우울증을 앓은 적이 있다고 하니까요. 이제까지는 자살의 근원이 될 수 있는 우울증을 심각하게 다루기보다는 자살이라는 행위 자..

여성에게 특히 더 좋은 생즙 7종

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 22. 02:51

여성에게 특히 더 좋은 생즙 7종안녕하세요. 코코 언니입니다~우리 몸에 필요한 영양소를 과일과 채소로 섭취하는데는 한계가 있어요. 하지만 똑같이 과일과 채소를 먹더라도 즙 형태로 만들어 먹으면 체내 흡수율도 높아지고 먹기도 편하답니다. 아래 여성에게 특히 좋은 생즙 7가지를 소개할게요. 생즙으로 더 아름답고 더 건강한 여성이 되어볼까요? ^^ 1. 다이어트하는 여성을 위한 양파즙양파즙의 가장 큰 효능은 바로 다이어트에 효과적이라는 거예요. 양파는 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 이뇨작용을 통해 몸 밖으로 배출시켜 다이어트 효과는 물론, 각종 성인병을 예방하는데도 탁월하답니다. 2. 만성피로에 지친 여성을 위한 자몽즙자몽즙은 비타민C와 구연산을 풍부하게 함유하고 있어 피로를 유발하는 물질인 젖산이 체내에 쌓이는 ..

에스컬레이터 양옆에 달린 솔의 용도는? 흥미로운 에스컬레이터 상식

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 22. 00:40

에스컬레이터 양옆에 달린 솔의 용도는? 흥미로운 에스컬레이터 상식안녕하세요. 코코 언니에요^^에스컬레이터 많이 이용하시나요? 저는 대형마트를 자주 가는 편이라 에스컬레이트를 정말 자주 이용하는데요. 요즘엔 백화점, 대형마트, 극장, 지하철역, 공항까지 에스컬레이터 설치가 안된곳이 없을 정도입니다. 속도도 느리고 단순히 생각하면 계단이 느리게 이동하는것이라 볼 수 있어 무슨 대단한 안전 지식이 필요한가 생각할 수도 있지만 실제로 매년 사고가 끊이지 않고 있으며, 많은 사고가 탑승자의 무지에서 비롯되는 경우가 많아 항상 문제로 지적되고 있답니다. 그래서 오늘은 우리 일상에서 엘리베이터와 함께 자주 접하고 이용하는, 흥미로운 에스컬레이터에 관한 상식에 대해 전해드리려고 합니다. 알아도 몰라도 흥미로운 에스켈러..

닭띠라면 스테이크? 재미로 보는 '띠별 행운을 부르는 음식'

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 21. 03:32

닭띠라면 스테이크? 재미로 보는 '띠별 행운을 부르는 음식'12간지 띠를 나타내는 동물을 보면 어떤 생각이 떠오르세요? 각각의 띠가 가진 고유의 성향이 있다고 하잖아요. 크기도, 생김새도 모두 다른 것처럼 띠별로 궁합이 잘 맞아서 행운을 부르는 음식들도 다 다르다고 해요. 재미삼아 보는 거긴 하지만 그래도 내 띠와 궁합이 잘 맞아 행운을 가져다주는 음식이라는걸 알고 먹으면 더 건강해지고 더 맛있는 기분이 들지 않을까요? 띠별로 행운을 부르는 음식을 소개할게요~ 1. 쥐띠쥐띠한테는 금의 기운을 가진 음식이 좋아요. 금의 기운을 가진 음식으로는 닭고기, 오리고기, 흰살생선이 있답니다. 2. 소띠소띠에게는 돼지족발, 우족, 닭발 등 동물의 발이 좋다고 해요. 소띠에게 동물의 발은 스테미너와 강한 추진력을 가져..

음료수 캔에 숨겨진 비밀과 불편한 진실

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 21. 00:01

음료수 캔에 숨겨진 비밀과 불편한 진실안녕하세요. 코코 언니에요^^음료수 좋아하시나요? 저는 캔 음료의 캔뚜껑을 따는 그 소리와 쾌감때문에 유난히 캔 음료를 즐겨먹는 편인데요. 여성들의 평생 숙제, 다이어트에 도움이 되지 않기 때문에 조금 줄여야 하지만 쉽지 않네요. ㅋㅋ 요즘같이 추운날씨엔 따듯한 캔커피, 더운 여름철엔 시원한 캔맥주만큼 좋은것은 없더라구요. 이런 캔음료를 즐겨 마시면서 한번쯤이라도 음료수 캔에 관심을 가져보신적은 있으신가요?그래서 오늘은 음료수 캔에 숨겨진 우리가 몰랐던 비밀과 불편한 진실에 대해 전해드리려고 합니다. 오늘 포스팅 때문에 집 냉장고에서 꺼내온 녀석들인데요. 가족들 입맛이 모두 달라서 맥주, 사이다, 콜라, 에너지드링크 등 다양하게 모였답니다. 오늘의 비밀을 알려주기 위..

'개운한 잠' 쾌면의 비법 9가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 20. 01:38

'개운한 잠' 쾌면의 비법 9가지안녕하세요. 코코 언니입니다^^요즘 불면을 호소하는 이들이 늘고 있다고 해요. 한 연구에 의하면 조사 대상인 남녀 성인 5000명 가운데 약 23%가 불면증이 있는 것으로 나타났다고 하는데요. 경기 침체, 실업, 과도한 업무 스트레스, 경쟁적인 환경 등이 더욱 수면 장애를 부추기고 있고, 그로 인해 국민건강이 위협받고 있다고 합니다.수면은 생명활동의 근간이라고 할 수 있기 때문에 먹는 것만큼이나 중요한 활동인데요. 그래서 오늘은 개운한 숙면을 취하는 방법들에 대해 소개할게요~ 1. 오전에 햇볕을 쬐라하루에 30분 이상 햇볕을 쬐면, 우리 몸은 대략 15시간 이후부터 숙면호르몬인 멜라토닌을 분비해요. 또 실내에서 생활 할 때도 낮에는 가급적 밝은 빛 아래에서 활동하는 것이 ..

'칫솔 뒷면'에 숨겨진 놀라운 비밀

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 20. 00:01

'칫솔 뒷면'에 숨겨진 놀라운 비밀안녕하세요. 코코 언니예요^^칫솔은 매일 사용하는만큼 우리에게 아주 친숙한 물건이예요. 아마 우리가 사용하는 생활용품 중에 칫솔만큼 자주 사용하는 물건은 드물다고 생각하는데요. 이렇게 친숙하고 자주 사용하는 물건이지만 칫솔에 숨겨진 놀라운 비밀에 대해 아는 분들은 많지 않답니다. 그래서 오늘은 칫솔 뒷면에 숨겨진 우리가 몰랐던 비밀에 대해 전해드릴게요. 집에서 가족들이 사용하는 칫솔이예요. 비교를 위해서 모두 집합했습니다. ㅎㅎ 알록달록 각양각색이네요. ㅎ 비교를 위해 모두 뒤집어 보았어요. 오늘 전해드릴 칫솔의 비밀은 여기서 알 수 있는데요. 눈치가 빠르신 분들은 눈치채셨나요? ^^ 사진을 보시면 아시겠지만 5개의 칫솔중 왼쪽 3개와는 달리 오른쪽 2개는 뒷면에 오돌토..

커피전문점 커피 못지 않은 '오레오쿠키 커피' 만드는 꿀팁

요리 레시피 코코 언니 2017. 2. 19. 03:49

커피전문점 커피 못지 않은 '오레오쿠키 커피' 만드는 꿀팁 안녕하세요. 코코 언니에요~ 나른한 오후가 되면 습관처럼 커피를 찾게 되죠. 저는 워낙 커피를 좋아해서 나름 자제하면서 마시는게 하루 3잔정도 마시고 있어요. 편의점에 가서 군것질거리를 골라도 어김없이 손에 꼭 쥐고 나오는게 바로 커피에요^^; 집에서는 보통 아메리카노를 마시지만 가끔 색다른 커피가 먹고 싶으면 우유를 넣어 라떼를 만들어 먹기도 해요. 최근에는 이색 커피 만들기를 알게 됐는데 바로 오레오쿠키를 이용한 커피에요. 오레오쿠키와 커피의 콜라보! 기대해주세요~~~ 오레오쿠키로 커피 만들기를 위한 준비물이에요. 우유, 오레오쿠키, 아이스트레이가 필요해요. 그냥 먹어도 맛있는 오레오를 커피로 만들어 먹으면 어떤 맛일지 기대가 돼요~ 오레오는..

쫀득쫀득 찰떡과 만두의 만남! 이마트 노브랜드 찰떡만두 먹어봤어요

리뷰 코코 언니 2017. 2. 19. 02:02

쫀득쫀득 찰떡과 만두의 만남! 이마트 노브랜드 찰떡만두 먹어봤어요안녕하세요. 코코 언니에요~ 오늘은 코코언니의 먹방후기를 시작할게요. 요즘 마트에 가면 먹거리 중에서 빼놓지 않고 사오는게 있어요. 바로 만두에요ㅎㅎ 일단 조리하기도 쉽고 밤에 출출할 때 먹으면 그렇게 맛있을 수가 없거든요^^; 그래서 마트에 갈 때마다 찐만두, 군만두, 물만두, 딤섬 종류별로 사와서 만두 먹방을 하고 있어요. 이번에 먹은 만두는 조금 독특해서 이렇게 후기를 남겨요. 가성비 좋기로 소문난 이마트의 노브랜드 만두, 그 중에서도 찰떡만두랍니다. 지금부터 쫀득쫀득 찰떡만두 후기를 소개할게요. 포장지에 노릇노릇하게 구운 찰떡만두 사진이 있어요. 이 사진이 맛있어 보여서 구입했어요. 가격은 7980원이에요. 노브랜드 다른 만두들이 보..

밥 하기 귀찮을 때! 이마트 피코크 추천메뉴 BEST 10

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 18. 04:09

밥 하기 귀찮을 때! 이마트 피코크 추천메뉴 BEST 10안녕하세요. 코코 언니예요^^요즘엔 이미 다 조리되어 있거나 데우기만 하면 바로 먹을 수 있는 간편식이 인기죠. 그 중에서도 이마트에서 출시한 브랜드 피코크는 다양한 먹거리와 맛으로 많은 사람들이 좋아하잖아요. 저도 이마트에 가면 피코크 음식들 많이 구입한답니다. 지금부터 믿고 먹는 맛! 이마트몰에서 인기 있는 피코크 추천메뉴 10가지를 소개할게요. 1. 진한 육개장얼큰하고 칼칼한 국물이 생각날 때 안성맞춤인 진한 육개장이에요. 계란이나 숙주 등을 첨가해서 먹으면 양도 더 푸짐해지고 더 맛있답니다. 2. 초마짬뽕이미 유명한 초마짬뽕을 피코크에서도 만날 수 있어요. 당근, 오징어. 부추 등 건더기도 듬뿍 들어있어서 매장에서 먹는 맛을 집에서도 맛볼 ..

검게 변한 '바나나'가 몸에 더 좋은 이유 9가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 18. 00:04

검게 변한 '바나나'가 몸에 더 좋은 이유 9가지안녕하세요. 코코 언니입니다^^평소 마트에서 장을 보면서 바나나를 고를 때면 검은색 반점이 없는 노란색의 싱싱한 바나나를 고르죠.바나나는 과거 부자들만 먹을 수 있을 만큼 귀한 과일이었다고 해요. 하지만 요즘 너무 흔해진 나머지 검게 변한 바나나가 집안에 뒹구는 모습을 심심찮게 볼 수 있어요. 싱싱한 바나나를 사와서 상온에 오래 보관해 검게 변색된 바나나는 먹지 않고 버리는 분들도 종종 계십니다.하지만 앞으로는 오히려 껍질이 검게 변한 바나나를 구매하거나 껍질에 검은 반점이 생길 때까지 기다려야 할 듯 하네요.오늘은 껍질이 검게 변한 바나나가 노란색 바나나보다 몸에 더 좋은 이유들을 전해드릴게요~ 1. 항암 작용일본과학연구에 따르면 잘 숙성돼 검은 반점이 ..

호텔 욕실 샤워기 청소비법. ‘이거’ 하나면 우리집도 호텔처럼!

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 17. 02:01

호텔 욕실 샤워기 청소비법. ‘이거’ 하나면 우리집도 호텔처럼!안녕하세요. 코코언니에요~ 이번주는 날씨가 많이 풀려서 그런지 벌써 봄이 다가오고 있는 느낌이었어요. 물론 주말에 다시 추워진다고 하지만 그래도 3월이 다가오고 있다는건 봄이 온다는 거잖아요. 저는 무언가를 기다리는 마음이 참 좋은 것 같아요. 물론 꽃샘추위도 남아있지만 다가올 봄을 기다리며 오늘은 청소 꿀팁을 소개할게요. 호텔을 자주 이용할일은 없지만 여행을 가게 되면 가끔 묵게 되죠. 저는 그때마다 호텔에서 가장 눈이 가는 곳이 바로 욕실이었어요. 얼룩 없는 거울과 세면대, 반짝반짝 광이 나는 샤워기. 특히 손에 쥐고 사용하는 샤워기는 호스 틈 사이로 물때가 끼기도 하고 오래 사용하다 보면 녹이 슬기도 하죠. 우리집 화장실도 호텔처럼 깨끗..

베개를 껴안고 잔다고? 건강 상태를 알 수 있는 잠버릇 13가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 17. 00:22

베개를 껴안고 잔다고? 건강 상태를 알 수 있는 잠버릇 13가지안녕하세요. 코코 언니에요^^계속 머릿속을 맴도는 주말 계획, 업무 스트레스, 사람들과의 관계 등은 우리의 숙면을 방해하고 있어요.의사들은 성인들이 매일 7~9시간 정도는 잠을 자야 한다고 조언하는데요. 하지만 많은 분들이 이 조언을 따르기 위해 적극적으로 행동하지 않는다고 해요. 잠은 단순히 에너지 보충이라는 행위를 넘어선 의미를 가지고 있어요. 잠은 건강의 비밀과 밀접한 관련이 있기 때문입니다. 생활습관이 각기 다른 만큼 사람마다 나타나는 버릇도 제각각인데, 잠 버릇은 무의식 중에 나타나는 건강상 주요 지표가 될 수 있어요. 잠 버릇 중에는 별 것 아닌 행동인 듯하지만 특성 질환 때문에 생기는 경우가 있으며, 이를 파악하면서 그 사람의 건..

외국인들도 반한 비교불가의 맛! 서울 삼겹살 맛집 BEST 10

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 16. 04:10

외국인들도 반한 비교불가의 맛! 서울 삼겹살 맛집 BEST 10가족들과 외식을 할 때도, 친구들과 밥을 먹을 때도, 직장에서 회식을 할 때도 언제나 만인의 사랑을 받는 메뉴가 있죠. 바로 삼겹살인데요. 뜨거운 불판에 노릇노릇하게 구워 취향대로 상추, 김치, 파절이, 마늘 등과 함께 먹는 그 맛은 사랑하지 않을 수 없는 맛인 것 같아요. 우리나라사람들 뿐만 아니라 외국인들까지도 한번 맛보면 삼겹살의 매력에 푹 빠진다고 하잖아요. 이렇게 만인의 사랑을 받는 삼겹살을 더 제대로 맛보고 즐길 수 있는 서울 삼겹살 맛집 베스트10을 소개할게요. 지금부터 삼겹살의 블랙홀 속으로 빠져볼까요? ^^ 1. 쟈니식당 마포에 위치한 쟈니식당은 프리미엄급의 오겹살을 맛볼 수 있는 곳이에요. 신선한 고기를 잘 익혀 한입 먹으면..

흡연자들이 꼭 챙겨먹어야 할 식품 14가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 16. 00:51

흡연자들이 꼭 챙겨먹어야 할 식품 14가지안녕하세요. 코코 언니예요^^담배를 피우게 되면 소화기관에서 비타민이나 무기질의 흡수량이 떨어지기 때문에 담배를 피우지 않는 사람들보다 훨씬 많은 양의 영양소를 섭취해야 한다고 해요. 비타민, 무기질은 최근 암이나 다른 성인병을 예방하는데 중요한 영양소로 부각되고 있는데, 이러한 영양소들이 부족하다면 담배로 인한 부작용은 더욱 증가될 수밖에 없답니다. 물론 금연하는 것이 가장 좋은 방법이지만, 마음먹은대로 금연이 쉽게 안되는 분들이나 흡연을 하시는 분들에게 꼭 필요한 식품들을 소개해드리려고 합니다. 아래 식품 리스트에는 흡연자들은 물론, 차고 건조한 겨울철 더욱 예민해진 폐를 진정시키기 위해서도 좋은 식품들도 있으니 꼭 참고하셔서 건강 챙기시길 바랄게요^^ 1. ..

다 먹으면 무조건 공짜! 전국 도전음식 맛집 6곳

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 15. 01:08

다 먹으면 무조건 공짜! 전국 도전음식 맛집 6곳안녕하세요. 코코 언니입니다^^음식에 대한 도전 욕구가 넘치는 사람들을 위한 전국의 도전 음식들이 있어요. 정해진 시간 안에 어마어마한 양의 음식을 모두 먹는다거나, 보는 것만으로도 입이 얼얼할 정도로 매운 음식들을 먹는 말 그대로 ‘도전음식’이에요. 이미 수많은 사람들이 도전욕구를 불태워 성공의 기쁨을 또는 실패의 아쉬움을 맛 봤다고 해요. 위대한 먹성을 지녔거나 매운맛에 강한 분들이라면 한번쯤 시도해볼만한 전국의 도전음식 맛집들을 소개할게요. 1. 라멘81번옥한남동에 위치한 라멘81번옥은 4인분의 점보라멘을 20분 안에 국물까지 다 먹으면 성공으로 인정해줘요. 단 도전에 실패할 경우 벌금으로 2만원을 지불해야하니 신중하게 도전하는게 좋겠죠? 2. 온정돈..

1
···
82
83
84
85
86
87
88
···
131

코코네