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세탁전문가가 전하는, 각종 의류 세탁방법 및 세탁물 건조 노하우

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 12. 00:01

세탁전문가가 전하는, 각종 의류 세탁방법 및 세탁물 건조 노하우 ▶ 세탁후에 옷에 주름이 생기지 않게 말리려면합성섬유로 된 와이셔츠나 블라우스는 다리지 않아도 입을수 있는 것들이 많은데, 말릴때 잘못 말리면, 깃이 쭈글쭈글해져서 입을 때마다 다림질을 해야 한다. 재질이 합성 섬유인 와이셔츠나 블라우스 등을 말릴 때 깃부분이 아래로 가게하고 옷단을 위로 가게 하여 말리면 물방울이 밑으로 쏠리면서 그 무게에 의해 주름이 펴지므로 다림질이 필요없게 된다. ▶ 세탁물 담가둘 때 10∼20분이 최적 흔히 세탁할때는 우선 초벌빨래를 하거나 오랫동안 물에 담가 두고 나서 해야 때가 잘 빠지는 것으로 알고 있지만, 오히려너무 장시간 물에 담가두면 때가 더 깊숙이 스며들게 된다. 세탁물을 물에 담가두는 시간은 찬물은 2..

통통한 '발목'을 가늘게 만들어주는 초간단 운동법

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 11. 04:03

통통한 '발목'을 가늘게 만들어주는 초간단 운동법 통통한 발목 때문에 고민이 많은 분들은 이 운동법에 주목해보세요. 지난 8일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 발목에서 종아리로 이어지는 다리 라인을 매끈하게 만들 수 있는 초간단 운동법을 소개했습니다. 1. 어느 정도 높이가 있는 두꺼운 책이나 계단의 가장자리에서 발꿈치를 든 채로 올라선다.(이때 자세가 불안정하다면 벽을 짚고 균형을 잡아도 좋다.) 2. 종아리 근육과 발목이 팽팽하게 당길 정도로 발꿈치를 천천히 바닥으로 내린 후 다시 발끝의 힘으로 올라온다. 3. 해당 동작을 3회 정도 반복 이 운동을 꾸준히 하게되면 발목의 부기를 빼줄 뿐 아니라 가느다란 다리 라인을 만들 수 있답니다. 식품 영양학자 엠마 로즈는 "발목이 쉽게 붓고 두툼해 보이는 ..

요리도 과학이다! 음식의 맛을 2배로 좋게 해주는 '과학적인 요리법' 7가지

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 11. 02:04

요리도 과학이다! 음식의 맛을 2배로 좋게 해주는 '과학적인 요리법' 7가지 요즘같이 요리프로그램이 관심을 받고 많은 사람들에게 사랑을 받던 때가 있었던가요? 그만큼 요리에 대한 관심이 높아졌는데요. 이런 요리에도 과학적인 요리법이 존재한다는 사실!식재료 안에서 일어나는 화학 작용을 알면 더욱 맛있게 요리를 할 수 있답니다.음식이 맛있어지는 과학적인 조리법을 소개합니다~ 1. 고기 구울 때고기 구울 때는 130~200℃에서 굽는 것이 좋다. 고기를 불에 구우면 날로 먹을 때보다 맛과 향이 좋아지는데, 이를 마이야르 반응이라 한다. 마이야르 반응은 아미노산과 당이 반응해 갈색으로 변하는 것으로, 고기를 센불에 구우면 겉은 마이야르 반응으로 생성된 향기가 나고 속은 육즙이 가득해 맛있다. 2. 고기·생선 조..

생활용품의 적정 수명과 세탁 및 보관 방법

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 11. 01:02

생활용품의 적정 수명과 세탁 및 보관 방법 일상생활에서 자주 사용하는 필수 생활용품의 교체 시기를 소개합니다.청결유지에 신경 써야 하는 생활용품의 적정 수명과 세탁 및 보관 방법을 참고해 똑똑하게 이용해보세요. ■ 칫솔, 3개월에 한 번!칫솔은 적절한 관리와 교체 없이 사용하면 독감 바이러스 등 각종 세균이 쉽게 번식할 수 있다. 오래된 칫솔을 계속 사용하게 되면 감기나 간염 등의 질병에 노출될 가능성이 높아지는 것. 칫솔은 3개월에 한 번씩 교체 해야 하고, 한 달에 한 번 정도 칫솔모 부분을 끓는 물에 5분간 소독해야 한다. 세균이 많은 변기와 멀리 떨어진 곳에 두고, 수납장 안에 보관하는 것이 좋다. ■ 수세미, 매 달 새 것으로!오래된 수세미를 지속적으로 사용하는 경우, 대장균과 박테리아 같은 병..

아는 만큼 편하다. '대기시간' 확 줄여주는 인천공항 이용 꿀팁 5

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 11. 00:01

아는 만큼 편하다. '대기시간' 확 줄여주는 인천공항 이용 꿀팁 5 본격적인 휴가철이 다가왔습니다. 그 중에서도 1년 중 가장 붐빈다는 8월에는 하루 평균 7만여 명 수준의 이용객이 약 20만여 명으로 껑충 뛰어오른다고 하는데요.여행을 떠나기 위해서는 최소 두 시간 전에는 공항에 도착해 체크인과 출국수속을 해야하지만, 아무리 일찍 오더라도 공항에 도착하는 그 순간부터 긴 줄과의 전쟁을 피할 수 없습니다. 체크인부터 보안검사, 출국심사까지 세 번 밖에 없다고는 하지만 끝도 보이지 않는 줄을 보고 있노라면 여행에 들뜬 기분도 잠시 긴줄에서 자기의 차례를 기다리며 지루함을 달래는 경우가 많은데요. 특히 처음 가는 해외여행이라면 더더욱 불안과 긴장 속에 있게 되는데 이에 인천공항은 체크인부터 출국심사대 통과까지..

건강에 좋은 '꿀' 활용 민간요법 6가지

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 10. 05:23

건강에 좋은 '꿀' 활용 민간요법 6가지 음식에 풍미를 더하는 꿀.건강에도 좋은 식품으로 천연 꿀은 예로부터 다양한 치료제로 쓰여왔는데요. 건강에 좋은 꿀 활용 민간요법 6가지를 소개합니다. 1. 입안이 자주 헐때는꿀과 코코아를 배합해 바르면 좋다. 꿀은 소염 및 살균작용을 하고 코코아는 점막 염증을 없애주거나 오그라들게 한다. - 활용법입안이 헐었을 때 코코아 가루를 꿀에 잘 개어 입안이 헌 곳에 자주 덧 발라 주면 된다. 건조한 날씨에 코코아와 꿀을 배합해 피부에 바르면 피부보습효과에도 탁월하다. 2. 심한 변비꿀에는 비타민과 미네랄 외에 글루콘산이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있다. 이 글루콘산이라는 성분이 장내의 비피더스 균의 먹이가 되며 균을 증가시키는 기능이 있다.비피더스 균이 많아지면 장내의..

'소파'를 깨끗하고 오래사용하기 위한 관리요령과 이물질 처리 꿀팁

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 10. 04:30

'소파'를 깨끗하고 오래사용하기 위한 관리요령과 이물질 처리 꿀팁 현재의 세탁기술로는 천소파나 비닐소파는 세탁관리가 가능하지만 가죽제품의 세탁관리를 집에서 할 수 없습니다. 때가 묻기 전에 매일 부드러운 천으로 가볍게 닦아주면 때가 잘 끼지 않을 뿐 아니라 가죽 고유의 질감도 오래 유지할 수 있습니다. 때가 묻었을 때 일반세제로 제거하면 코팅이 벗겨지므로 가죽관리 전문 업체에 맡기는 것이 좋습니다.천 소파는 중성세제를 온수에 풀어 암모니아수를 몇 방울 떨어뜨려 희석한 후에 브러쉬나 헌 칫솔 등으로 닦아 내어 주시면 됩니다.소파의 수평을 유지하지 않으면 쿠션이나 스펀지의 밀도가 달라져 장기적으로 탄력성을 잃게 될 뿐만 아니라 연결 부위가 어긋나 오래 사용할 수 없습니다.비닐로 싸서 보관하면 공기가 통하지 ..

건강한 배우자를 선택할 때 '눈코입' 체크하는법

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 10. 00:15

건강한 배우자를 선택할 때 '눈코입' 체크하는법 ▶ 눈 1. 눈의 검은자위는 간, 흰자위의 빨간 핏줄은 심장의 건강 상태를 나타낸다. 또한 눈꺼풀은 비장(소화기관)과 관련이 있다. 눈에 다래끼가 나면 위에 열이 많은 것으로 본다. 2. 처진 눈 명치끝이 자주 아프며 대변을 잘 참지 못하거나 배가 자주 아파 빈번하게 설사를 하는 경향이 있다. 3. 올라간 눈 예민한 성격으로 신경성 질환에 걸리기 쉽다. 4. 푹 들어간 눈 몸이 냉한 체질로, 여성의 경우 불임이나 자연 유산을 조심해야 한다. 5. 혈관이 보이는 눈 흰자에 혈관이 퍼지는 현상은 사고나 큰 수술 후에나타나는경우가 많다. 빨갛게 뭉친 피가 눈동자 상단에 있다면 뇌나 목의 혈관에 이상이 있다는 의미. 6. 흰자위 밑에 점액이 고여 있다면 하복부나 ..

남녀에게 참~ 좋은데 어떻게 표현할 방법이 없는, '정력 증강' 음식 11가지

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 9. 05:35

남녀에게 참~ 좋은데 어떻게 표현할 방법이 없는, '정력 증강' 음식 11가지 바쁜 현대인들은 줄어든 성적 욕구와 만족감에 고민이 많습니다.라이프헬스 매거진 헤이데이는 성인 남녀 1,090명을 대상으로 성생활 관련 설문조사를 진행했다고 하는데요.조사 결과 최근 1년간 성관계 횟수가 월 1회 이하인 섹스리스 커플의 비율은 38.2%로 10명 중 4명 꼴인 것으로 밝혀졌다고 합니다. 또한 연구소는 건강한 성생활은 삶의 행복과 서로 간의 관계에 대한 만족도에 영향을 끼친다며 성생활의 중요성을 강조했습니다.지금부터 발기부전, 조루, 월경장애 등에 효과가 있는 건강한 음식들을 소개합니다. 특히 해당 음식들은 남,녀 구분 없이 성적 지구력과 오르가슴을 향상시켜 주는데 도움을 준다고 합니다. 1. 바나나바나나에는 트..

얼굴에 나는 '여드름' 위치로 알 수 있는 건강 이상 신호 6가지

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 9. 04:16

얼굴에 나는 '여드름' 위치로 알 수 있는 건강 이상 신호 6가지 얼굴 전체에 여드름이 나는 사람도 있지만 꼭 특정 부위에만 여드름이 나는 사람들도 있답니다.특정부위에 지속적으로 집중되는 여드름의 정체가 사실 우리 신체 중 어느 한 곳이 안 좋다는 신호일 수 있는데요.얼굴 곳곳 부위별 여드름의 원인과 그에 맞는 예방법을 소개합니다.잘 관리해서 지긋지긋한 여드름과 이젠 이별해보세요~ 1. 머리 머리에 여드름이 생기는 경우는 과도한 스트레스와 지루성 두피가 혼합돼서 생기는 경우가 많다.스트레스를 받으면 머리로 열이 오르는데 머리카락의 유분으로 인해 순식간에 악화되기도 한다.머리 여드름이 더 나쁜 이유는 모낭을 자극해 숱이 줄거나 머리카락이 가늘어지는 등 두발 건강에 영향을 주기 때문이다.지루성 두피 전문 샴..

코코네