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자연이 선사하는 '천연 항균' 및 '항 바이러스' 식재료 7가지

건강 정보 코코 언니 2016. 11. 6. 00:01

자연이 선사하는 '천연 항균' 및 '항 바이러스' 식재료 7가지 갑작스레 추워진 날씨로 인해 면역력이 떨어지기 십상인데요. 면역력이 떨어지면 감기와 같은 바이러스에 무방비 상태가 될 수도 있답니다. 바이러스로부터 자유로운 ‘건강한 삶’을 위해서도 무엇보다 중요 것이 우리 몸의 면역력을 높이는 일입니다. 이와관련 자연이 선사하는 7가지 천연 항균 및 항 바이러스 식재료를 소개할게요. 1. 사과식초사과식초에는 아세트산과 사과산 뿐만 아니라 비타민을 비롯해 미네랄 소금, 아미노산 등이 많이 함유돼 있다. 사과식초의 활성 성분 중에는 펙틴, 비타민 A, 비타민 B6, 비타민 C, 비타민 E, 티아민, 리코펜, 니코틴산, 판토텐산, 리보플라빈, 베타 카로틴 등과 같은 수용성 심유질이 있다. 사과식초는 이외에도 나..

내 건강 상태는? 나의 입안이 말해주는 건강상태 자가진단

건강 정보 코코 언니 2016. 11. 5. 15:53

내 건강 상태는? 나의 입안이 말해주는 건강상태 자가진단 치아 색, 잇몸의 상태까지...입은 신체의 전반적인 건강 상태를 나타낸다고 합니다.나의 건강 상태는 어떨까요?오늘 나의 입을 한번 확인해보세요. 입 냄새가 고약하다치실을 사용하고 양치질 할 때 이와 혀까지 잘 닦고 구강 청정제까지 사용하는 데에도 입 냄새가 난다면 다른 질환을 의심해 볼 수 있다. 술을 마셨을 때는 입 냄새가 많이 난다. 하지만 그렇지 않을 때에는 위장장애나 소화불량증, 간 질환의 징후일 수도 있다. 치아가 누렇다여드름 치료에 사용되는 테트라사이클린과 같은 항생제나 잇몸병 치료를 위해 사용되는 몇 가지 구강 청정제, 그리고 고혈압 약 등이 치아를 누렇게 만들 수 있다. 누런 치아를 하얗게 만들려면 전문가의 도움을 받는 게 좋다. 구..

면역력 관리 오늘부터 시작! 환절기 생활속 면역력 높이는 꿀팁

건강 정보 코코 언니 2016. 11. 5. 13:25

면역력 관리 오늘부터 시작! 환절기 생활속 면역력 높이는 꿀팁 사람들마다 생김새와 취향, 성격등이 모두 다르듯이 같은 음식, 환경에서 지내도 자신만 유독 감기, 장염으로 고생하시는 분들이 계신데요. 왜 그런것일까요?문제는 면역력! 면역력이 튼튼한 사람은 병에 쉽게 걸리지 않고, 걸려서도 쉽게 낫는데요. 환절기 생활속 면역력을 높이는 꿀팁을 소개합니다. TIP 1. 생활 속 습관1. 머리 염색을 줄인다몸에서는 염색제 성분을 독소로 여기며 격한 반응을 보인다. 두피를 통해 몸속으로 들어온 염색제의 화학물질로 신장과 방광의 세포가 손상될 수 있다.염색제의 위험성은 샴푸 타입이든 크림 타입이든 차이가 없다.되도록이면 천연식물성 원료를 쓴 제품을 사용하고, 전체 염색보다는 부분 염색이 좋다! 2. 잠을 규칙적으로..

어린 시절 우리를 매료시켰던 '추억의 고전 게임' 7가지

생활 정보 코코 언니 2016. 11. 5. 01:02

어린 시절 우리를 매료시켰던 '추억의 고전 게임' 7가지 우리는 이따금 어린 시절 추억을 떠올리며 웃음을 짓기도 하고 감상에 빠지기도 하는데요.이 때 어린 시절에 친구들과 어울리며 즐겁게 놀던 추억에 '게임'이 빠지면 섭섭하죠. 함께 즐기며 이야기를 나누고 감정을 공유하게 해주던 게임은 친구와 더 가까워질 수 있었던 윤활유 같은 역할을 했답니다.비록 모든 게임을 해보지 않았더라도, 친구들과 함께 고전 게임을 이야깃거리로 삼는다면 무궁무진한 추억의 이야기를 나눌 수 있을 것입니다. 일기를 미루고 숙제를 잊어버릴 정도로 우리들을 매료시켰던 '추억의 고전 게임' 7가지를 소개합니다.이 게임들에 얽혀 있는 추억을 떠올리며 바쁘게 움직였던 일상에서 잠시나마 여유를 찾아보세요^^ 1. 소닉 모르는 아이들이 없을 정..

SNS에서 난리난 CU편의점 '함박 스테이크 도시락' 후기

리뷰 코코 언니 2016. 11. 4. 22:45

SNS에서 난리난 CU편의점 '함박 스테이크 도시락' 후기 요즘 이 도시락이 SNS에서 난리라죠?바로 CU편의점의 ‘함박 스테이크’도시락이에요. 저도 기사로 접하고 편의점에 갔는데 마침 딱 있더라고요. 그래서 준비했습니다. ‘함박 스테이크’도시락 후기. 시작할게요~ 백종원님의 도시락이에요. 가격은 4300원이고요. 아주 저렴한 가격은 아니지만살짝쿵 맛에 대한 기대를 높이며 뚜껑을 열어볼게요. 함박스테이크를 정식 느낌으로 구성했네요. 메인이 되는 함박스테이크와 스파게티,양송이 스프와 콘샐러드도 있어요. 양송이 스프가 있다는게 신선했어요. 함박스테이크는 두께가 꽤 두툼해 보였어요. 소스 색깔도 먹음직스럽죠?소스는 양송이버섯과 야채로 맛을 더한 듯 해요. 옆에 보이는 브로콜리와 미니 당근도 귀여워요 ㅎㅎ 전자..

치즈몽둥이 먹어봤어요. 롯데리아 롱 치즈스틱 후기

리뷰 코코 언니 2016. 11. 4. 18:03

치즈몽둥이 먹어봤어요. 롯데리아 롱 치즈스틱 후기 치즈를 좋아하는 저는항상 패스트푸드점에서 치즈스틱을 먹을 때 마다 아쉬움이 있었어요. 치즈스틱 하나의 길이가 너무 짧거든요...2개를 먹어도 뭐 그리 길지 않은 치즈스틱.롯데리아에서 그런 저의 아쉬움을 달래줄 메뉴가 출시되었네요. 바로 ‘롱 치즈스틱’이에요.치즈몽둥이라고 부르더라고요 ㅎㅎㅎ 롱 치즈스틱은 한 개에 1500원이에요. 그냥 봐도 일반 치즈스틱보다 훨~씬 길죠?일반 치즈스틱 2배 길이인 19cm라고 해요. 종이에서 꺼내보니치즈몽둥이라고 불릴만하다는 생각을 했어요. 방금 튀겨서 그런지뜨끈뜨끈하고 고소한 치즈냄새를 풍기며치즈덕후인 저의 침샘을 자극했답니다. 좋은건 가까이서 보라고 했다죠 ㅋ치즈를 감싸고 있는 튀김옷이 바삭해 보였어요. 치즈가 쭈욱!..

내 피부는 A, M, U...? 얼굴에 그린 알파벳 모양에 따른 '알파벳 피부관리법'

건강 정보 코코 언니 2016. 11. 4. 12:12

내 피부는 A, M, U...? 얼굴에 그린 알파벳 모양에 따른 '알파벳 피부관리법' 알파벳으로 진단하는 피부 상태와 그에 맞는 피부 관리법이 공개돼 이목을 집중시키고 있는데요.영국 일간 데일리메일은 얼굴에 그린 '알파벳' 모양에 따라 피부 관리법을 달리 해야한다고 밝혔습니다.피부과 박사 저스틴 헥톨은 "좀 더 쉽게 사람들이 자신에게 맞는 피부 관리를 할 수 있길 바란다"며 여러 꿀팁을 공개했는데요.유독 한 곳에 집중되는 여드름, 색소 침착, 주름 등을 종합해 얼굴에 문제가 있는 곳을 연결시켜 보면 대부분 'W, A, U, H, M' 모양의 알파벳 중 하나가 나온다고 합니다. 알파벳 모양에 따른 피부 노화의 이유와 관리법을 아래에 소개합니다.올바른 피부진단과 관리법으로 비단결 같은 피부를 갖길 바랄게요^..

개를 보면 주인 성격을 안다? 키우는 견종으로 알아본 성격 10가지

생활 정보 코코 언니 2016. 11. 4. 00:17

개를 보면 주인 성격을 안다? 키우는 견종으로 알아본 성격 10가지 개를 보면 주인의 성격을 알 수 있다는 말이 있는데요. 물론 다 그런 것은 아니지만, 강아지 때부터 키우다 보면 개와 주인의 성격이 어느 정도 맞아 떨어지며 서로 닮아가는 경향을 우리는 쉽게 볼 수 있답니다.그렇기에 키우는 개의 종류에 따라서도 주인의 성향을 알 수 있다고 하는데요.최근 미국 인터넷매체 리틀띵스의 작가 니콜 카니차로는 미국에서 인기가 높은 10가지 견종에 따른 주인의 성격을 정리해 공개했습니다.물론 이는 견종의 일반적인 성격을 그대로 적용한 것이니 실제로는 다를 수 있습니다. 1. 불도그고집이 세고 유치한 경우가 많은데 이들의 주인 역시 비슷한 성향일 가능성이 크다. 하지만 이들은 보기와 달리 친절하고 애정이 넘쳐 꼭 안..

우리가 반려동물에게 밥 줄때 흔히 실수하는 4가지

생활 정보 코코 언니 2016. 11. 4. 00:01

우리가 반려동물에게 밥 줄때 흔히 실수하는 4가지 과체중이나 비만이 된 반려동물이 늘면서 건강식을 고려하는 것이 그 어느 때보다 중요하게 되었는데요.하지만 개나 고양이에게 좋은 음식을 주는 것은 꽤 까다로운 문제입니다. 우리 인간에게는 좋지만 이들에게는 좋지 않은 음식들이 있기 때문인데요.미국 헬스닷컴은 우리가 반려동물에게 밥을 줄 때 흔지 저지르곤 하는 실수 4가지를 공개했습니다.모두 하지 말아야 할 것들이니 확인하시고 꼭 주의하시기 바랍니다. 1. 과체중이 됐다고 해서 갑자기 열량을 너무 많이 줄인다미국의 공인 동물 영영사인 케일린 하인츠 터프츠대 수의대 영양학과 조교수는 “만일 당신의 반려동물이 과체중이 됐다면, 당신의 처음 생각은 ‘먹이를 줄여야겠다’일 수 있지만, 너무 많은 먹이를 줄이면 자칫 ..

CNN이 선정한 최고의 한국음식 BEST 5

생활 정보 코코 언니 2016. 11. 3. 07:37

CNN이 선정한 최고의 한국음식 BEST 5 1. hangover stew(해장국)한국인의 ‘술’ 사랑은 외국에서도 유명하다고 한다. 우리나라에는 술 사랑만큼이나 다양한 해장국이 있다. CNN에서는 해장을 위해 먹는 해장국에 숙취국이라는 이름도 붙여주었다. 2. samgyeopsal(삼겹살)해외에서는 잘 먹지 않는 부위인 삼겹살! 하지만 불판위에 삼겹살 한 점과 소주 한잔을 맛보고 나면 외국인들조차 그 매력에서 헤어 나오지 못한다고 한다. 3. jjajangmyeon(짜장면)짜장면은 음식의 고유매력보다 엄청난 배달문화에 반할 수 밖에 없다고 한다. 전 세계 어느 곳에 내놔도 베스트에 뽑힐 것 같은 우리나라 배달문화의 대표음식이 바로 이 짜장면이다. 4. chimaek(치맥)치킨이나 맥주나 해외에서는 그저..

코코네