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질환별 절대 함께 먹으면 안 되는 약과 음식 10

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 27. 21:24

질환별 절대 함께 먹으면 안 되는 약과 음식 10안녕하세요. 코코 언니에요^^우린 건강 유지와 회복을 위해 약을 복용하는데요. 하지만 약과 음식이 잘못 섞이면 우리 몸에 해로울 수 있다고 합니다.약을 주기적으로 복용하시는 분들이라면 기피해야 할 아래의 약-음식 조합을 참고해보세요.질환별 절대 함께 먹으면 안되는 약과 음식을 소개할게요~ 1. 감기약, 복합진통제▶ 금지 음식 : 커피 등 카페인이 든 음료카페인이 들어 있는 경우가 많아 커피 등 카페인이 든 음료와 함께 먹으면 카페인 과다 섭취로 가슴이 두근거리거나 다리에 힘이 없어지는 증상이 나타날 수 있다고 해요. 2. 고지혈증 치료제▶ 금지 음식 : 자몽고지혈증 처방제로 스타틴을 복용하는 분들이 한국에도 많다고 해요. 미국에서는 45세 이상 성인 중 4..

뚫려 있는 쇼핑카트. ‘지름신’ 부르는 대형마트의 숨겨진 비밀 12가지

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 26. 15:59

뚫려 있는 쇼핑카트. ‘지름신’ 부르는 대형마트의 숨겨진 비밀 12가지대형 마트 자주 가시나요? 저는 일주일에 한번 정도는 꼭 가는 편인데요. 갈 때마다 충동구매를 막기 위해 종이에 필요한 물품을 적어가면서 매번 계획적인 쇼핑을 다짐하지만, 장을 보고 돌아오는 장바구니에는 항상 계획하지 않았던 제품이 담겨있어요. 마트에만 가면 ‘지름신’이 강림하는 이유는 무엇일까요?대형마트에는 손님을 맞는 입구부터 나가는 출구까지 수없이 많은 제품들이 빼곡하게 진열되어 있는데요. 마트마다 언뜻 보면 달라보이지만 사실 대부분은 유사한 구조를 띄고 있다고 해요. 여기에는 물건을 구매하는 소비자들의 마음을 움직이는 ‘진열의 법칙’이 숨겨져 있는데요. 그래서 오늘은 마트에 갈 때마다 우리의 지름신을 강림하게 하여, 장바구니를 ..

우리가 지금까지 몰랐던 '비행기의 은밀한 비밀' 16가지

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 26. 02:02

우리가 지금까지 몰랐던 '비행기의 은밀한 비밀' 16가지안녕하세요. 코코 언니에요^^비행기는 많은 비밀을 품고 있는 이동수단이에요. 미국의 소셜사이트인 Reddit의 한 유저는 항공기 관련 종사자들에게 우리가 모르는 비행기의 비밀들에 대해 물었어요. 비행기의 구명조끼를 훔쳐가는 사람이 정말 많은지, 기장은 비행 내내 깨어있는지 등등. 여러 승무원과 기장, 엔지니어, 단골 승객들에게 받은 답변 중에는 차라리 몰랐으면 좋았을 법한 내용도 있었다고 해요. 물론 나라마다, 항공사마다, 승무원과 기장마다 모두 다 같다고 할 수는 없어요. 하지만 지금까지와는 다른 관점에서 항공기에 대해 생각해 볼 기회가 될 거예요. 우리가 지금까지 잘 몰랐던 비행기의 은밀한 비밀들에 대해 전해드릴게요~ 우리가 몰랐던 비행기의 은밀..

먹으면 배가 쏙 들어가는 음식 10가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 26. 01:12

먹으면 배가 쏙 들어가는 음식 10가지안녕하세요. 코코 언니에요^^영국 일간 데일리메일은 영국의 유명 영양학자 카산드라 번스 박사가 소개한 소화가 잘 되고 배가 들어가는 음식 10가지를 공개했습니다.어떤 음식들을 먹으면 배가 쏙 들어가는지 복부 팽창과 소화 장애에 시달리는 분들은 아래 음식들을 꼭 확인해주세요~ 1. 김치 양배추를 소금에 절여 만든 서양식 김치인 자우어크라우트는 전통적인 발효식품이에요. 이는 장에 좋은 박테리아를 갖고 있어 근본적으로 천연 프로바이오틱스라고 볼 수 있는데요. 김치도 이와 비슷하지만 일반적으로 배추에 생강과 고춧가루와 같은 양념을 더한 음식이랍니다. 배가 쏙 들어가길 원하시면 자우어크라우트나 김치를 꼭 먹어 보세요. 2. 마늘 마늘에는 강력한 항세균성과 항진균성이 있어요. ..

맛의 신세계! 이상할 것 같지만 놀랍도록 맛있는 의외의 음식 조합 12가지

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 25. 00:36

맛의 신세계! 이상할 것 같지만 놀랍도록 맛있는 의외의 음식 조합 12가지안녕하세요. 코코 언니에요^^이 세상에는 정말 많은 음식이 있고, 또 그 많은 음식들은 각자의 ‘맛’을 가지고 있습니다. 이미 그 존재만으로도 우리에게 큰 기쁨을 주는 것이 음식인데요. 이런 음식을 평상시에 어떻게 드시나요?삶은 계란은 소금에 찍어 먹고, 치킨과 맥주를 즐겨먹습니다. 그게 정답인 것 같지만 반드시 그런 것은 아닌데요. 우리는 늘 특별한 것을 원합니다. 특히 먹는 것에는 더욱 더 새로운 것을 추구하는 편이죠. 삶은 계란을 고추장에 찍어 먹어도 오묘한 매력이 있으며, 오레오 과자에 베이컨을 싸먹어도 의외로 맛이 괜찮답니다. 어울리지 않을 것 같은 음식들을 배합해 새로운 맛을 찾아내는 도전을 해보는 것은 어떠세요?그래서 ..

우리가 전혀 예상하지 못한, 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 25. 00:01

우리가 전혀 예상하지 못한, 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지안녕하세요. 코코 언니에요^^요즘에는 많은 분들이 다이어트를 평생해야 하는 숙제라고 생각하며 살을 빼기 위한 노력을 기울이고 있어요. 그런데 다이어트를 무작정 하기 보다는 살이 찌는 이유부터 알고 하면 더 좋지 않을까요?과식, 폭식 등 잘못된 식습관?운동을 하지 않는 게으른 몸?스트레스로 인한 호르몬작용?이밖에 많은 이유들로 인해 살이 찐다는 것은 누구나 잘 알고 계실겁니다.하지만 뜻밖에도 우리가 전혀 예상하지 못하는 이유때문에 살이 찌고 있었는데요.미국의 폭스뉴스는 살이 찌는 뜻밖의 이유 6가지를 소개했습니다. 우리를 살찌게 하는 전혀 예상하지 못한 뜻밖의 이유들을 전해드립니다. 1. 우울증많은 항우울제는 체중이 증가하는 뜻밖의 이유로 꼽혀요. ..

우리가 생각지도 못했던 '두통'을 유발하는 뜻밖의 원인 12가지

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 24. 01:05

우리가 생각지도 못했던 '두통'을 유발하는 뜻밖의 원인 12가지안녕하세요. 코코 언니예요^^전체 인구의 90% 이상은 두통을 경험한다고 해요. 여자의 66%, 남자의 57%가 1년에 한 번 이상 두통으로 인한 고통을 겪는다는 통계도 있는데요. 이렇게 현대인들에게 두통은 일상처럼 되어버린지 오래입니다. 그렇다면 두통을 일으키는 원인에는 어떤 것이 있을까요? 보통 과음, 수면부족, 긴장과 스트레스, 탈수 증상, 호르몬 등이 꼽히지만 의외의 것들 중에 두통을 일으키는 요인들이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 우리가 생각지도 못했던 두통을 유발하는 뜻밖의 원인들을 소개할게요. 1. 핸드백늘 들고 다니는 핸드백 등 가방의 무게는 체중의 10% 이하여야 해요. 이 이상의 무게를 들게 되면 신체에 스트레스를 가하게 되..

편의점에서 맛보는 ‘정통 커리’도시락 리얼 후기

생활 정보 코코 언니 2017. 2. 23. 03:27

편의점에서 맛보는 ‘정통 커리’도시락 리얼 후기안녕하세요. 코코 언니에요~ 어제 저녁에는 혼밥을 하게 됐어요. 오랜만에 혼밥을 하다 보니 따로 밥해먹기가 귀찮더라고요... 배달음식을 먹자니 1인분만 시키기도 애매하고 해서 편의점으로 갔어요. 편의점은 혼밥하는 사람들을 위한 뷔페같아요ㅎㅎ 간만에 편의점 도시락 쇼핑(?)을 하는데 때마침 눈에 딱 들어온 도시락이 있었어요. 바로 ‘정통 커리’도시락이에요. 커리를 좋아하는편은 아니지만 맛이 궁금하더라고요. 지금부터 저의 혼밥을 장식해준 GS25 ‘정통 커리’도시락 리얼 후기를 시작할게요. 동그라미를 그리다가 마무리를 하지 못한 듯한 모양의 도시락이에요ㅋㅋㅋ 가격은 4300원이에요. 제 기준에 조금 비싸다는 생각이 들었어요... 따로 뚜껑이 씌워져있어서 보이지 ..

암보다 무서운 마음의 병, 우울증에 좋은 영양소 10가지와 음식

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 23. 00:17

암보다 무서운 마음의 병, 우울증에 좋은 영양소 10가지와 음식안녕하세요. 코코 언니입니다. ^^우울증은 매우 다양한 형태로 찾아온다고 해요. 가장 흔한 증상은 주관적으로 느끼는 우울한 기분, 혹은 흥미∙즐거움의 상실인데요. 하지만 상당수의 환자는 소화불량, 두통, 지나친 호흡, 흉부 압박감, 피로 등과 같은 신체 증상을 먼저 호소한다고 합니다. 이 때문에 정신건강의학과가 아니라 내과나 가정의학과를 먼저 찾아가 검사 받게 되는 경우도 많은데요.우울증을 제대로 진단, 치료하지 않았을 때, 죽음과도 연결될 수 있기 때문에 관심을 가지셔야 해요. 현재 자살하는 사람 3명 중 2명은 심한 우울증을 앓은 적이 있다고 하니까요. 이제까지는 자살의 근원이 될 수 있는 우울증을 심각하게 다루기보다는 자살이라는 행위 자..

여성에게 특히 더 좋은 생즙 7종

건강 정보 코코 언니 2017. 2. 22. 02:51

여성에게 특히 더 좋은 생즙 7종안녕하세요. 코코 언니입니다~우리 몸에 필요한 영양소를 과일과 채소로 섭취하는데는 한계가 있어요. 하지만 똑같이 과일과 채소를 먹더라도 즙 형태로 만들어 먹으면 체내 흡수율도 높아지고 먹기도 편하답니다. 아래 여성에게 특히 좋은 생즙 7가지를 소개할게요. 생즙으로 더 아름답고 더 건강한 여성이 되어볼까요? ^^ 1. 다이어트하는 여성을 위한 양파즙양파즙의 가장 큰 효능은 바로 다이어트에 효과적이라는 거예요. 양파는 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 이뇨작용을 통해 몸 밖으로 배출시켜 다이어트 효과는 물론, 각종 성인병을 예방하는데도 탁월하답니다. 2. 만성피로에 지친 여성을 위한 자몽즙자몽즙은 비타민C와 구연산을 풍부하게 함유하고 있어 피로를 유발하는 물질인 젖산이 체내에 쌓이는 ..

코코네