'생활 정보' 카테고리의 글 목록 (146 Page)

생활 정보

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알고 계셨나요? '무'도 부위별로 맛과 사용되는 요리가 다르다는 사실!

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 30. 11:11

알고 계셨나요? '무'도 부위별로 맛과 사용되는 요리가 다르다는 사실! 한국 음식에는 김장때뿐만 아니라 각종 국, 조림 등 마늘과 함께 무만큼 다양한 요리에 사용되는 식재료도 없을텐데요. 이런 무의 부위에 따라 맛이 다르다는 사실 알고 계셨나요?무의 부위별로 어떤 요리에 사용해야 맛있는 요리를 할 수 있을 지 한번 알아볼게요. ① : 잎 부분엔 비타민 C가 많기 때문에 기름에 볶거나 어패류의 조림에 사용. ② : 잎에 가까운 부위는 된장국에 사용 ③ : 가운데 부위는 가장 단 맛을 내는 부위. 국에 사용 ④ : 뿌리쪽의 가능 부위는 매운맛이 강하고 익히면 쓴 맛이 나므로 절임에 적당. 도움이 되셨나요? 알고 계셨던 분들도 계시겠지만 모르셨던 분들은 오늘부터라도 요리에 맞는 부위를 넣어 맛있는 요리를 해보..

개그하는 우유? 세븐일레븐 '개그콘서트 우유' 후기

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 30. 05:11

개그하는 우유? 세븐일레븐 '개그콘서트 우유' 후기 세븐일레븐에 갔다가 왕귀요미 우유를 발견했어요. 처음에 봤을 때 ‘이건 뭐지?’ 하며 유심히 봤는데덴마크우유에 개그콘서트 마크가 있더라고요. 덴마크 우유와 개그콘서트의 만남! 지금부터 세븐일레븐의 개그콘서트 우유 후기를 시작할게요~ 이렇게 시선을 끄는데 손이 안 갈 수가 없겠죠?!가격은 한 개에 1400원인데지금 2+1 행사중이어서 3개에 4200원에 구입했어요. 사실 저렴한 가격은 아니지만궁금하기도하고 행사중이기도해서 4개 다 샀어요^^; 짠~ 다시 봐도 정말 귀여운 캐릭터에요. 그냥 딱 봐도 뭔가 재미가 느껴져요 ㅎㅎ 우유 윗부분에 재미있는 코멘트도 쓰여 있어요. “뭐야 뭐야~ 딸기우유야 뭐야~”“억수르 커핑커핑 하다능~!”“고객님 놀라셨죠? 너무 ..

비행기 안에서 나타나는 다양한 '신체 변화' 6가지

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 30. 00:01

비행기 안에서 나타나는 다양한 '신체 변화' 6가지 오랜 시간 비행기에 있다 보면 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 된다는 것을 많이 느끼실 텐데요.그런데 비행을 하는 동안 우리 몸에서 일어나는 변화는 소화불량뿐만이 아니었습니다. 영국 일간 데일리메일은 비행기 안에서 일어나는 각종 신체 변화에 대해 소개했는데요. 매체에 따르면 비행 중 기내의 기압이 낮아지면 우리 몸의 압력은 상대적으로 높아지는데 이로 인해 신체는 평소와는 다른 증상을 느끼게 된다고 합니다.하늘 위를 날고 있는 비행기 안에서 신체 부위별로 발생하는 다양한 변화에 대해 소개합니다. 1. 입건조한 기내 환경으로 인해 가만히 앉아있어도 탈수 증세를 느낄 수 있다. 따라서 비행 중에는 되도록 입이 마르지 않도록 물을 마시고 알코올 섭취는 줄이는 것..

0칼로리에 도전하는 저칼로리 식품 8가지

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 27. 00:01

0칼로리에 도전하는 저칼로리 식품 8가지 1. 오이 - 9cal 수분과 칼륨이 풍부하고, 이뇨 효과가 큰 성분이 있어 부종을 예방하고 몸을 정화하며 몸속 수분 균형을 잡아준다. 또한 피부와 모발 건강에 필수적인 규소가 들어있다. 냉장 보관을 자제하고 신선할 때 생오이 그대로 즐기는 것이 좋다. 영양을 위해 식초를 조금 넣거나 가열해도 좋다. 오이의 효소가 비타민 C를 파괴할 수 있으니 무 등의 채소와 함께 조리 시 유의. 2. 해초 - 12cal 요오드, 철분, 칼슘, 칼륨과 같은 무기질과 섬유소가 풍부해 포만감을 주고, 두뇌 발달을 촉진해 가임기 여성이나 임신 초기 산모에게 좋은 식품이다. 진정 효과로 인해 얼굴 필링제나 마사지 팩의 재료로도 이용된다. 무기질이 풍부하므로 비타민이 풍부한 채소나 과일을..

날씬하고 싶은 이들을 위한 점심시간 꿀팁 5가지

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 26. 00:01

날씬하고 싶은 이들을 위한 점심시간 꿀팁 5가지 바쁜 업무에 치여 점심시간이 되서야 서둘러 식사를 하거나 이 시간만을 기다린 사람이 같은 음식을 먹더라도 식사 방법에 따라 체중이 불어날 수 있다고 하는데요. 그렇다면 점심을 어떻게 먹어야 허기와 몸매라는 두 마리 토끼를 모두 만족시킬 수 있을까요?미국의 여성 건강지 ‘피트슈가’는 점심시간에 약간의 노력(?)으로 체중을 감량할 수 있는 팁을 몇 가지 공개했는데요. 이 중 국내 실정에 맞는 5가지를 소개합니다. 1. 식사 전에 물 한 잔을 마셔라 물을 마심으로써 심한 공복감이 누그러지는 것 외에도 위가 물로 채워진 만큼 먹는 양을 억제할 수 있다. 식사 중에 의식하고 수분을 섭취하는 것도 한 가지 대안. 2. 단것을 약간 먹어라 업무 중에 단것이 먹고 싶은 ..

네 가지 맛을 한번에! 이마트 ‘올포유 피자’ 리얼후기

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 25. 00:41

네 가지 맛을 한번에! 이마트 ‘올포유 피자’ 리얼후기 매번 트레이더스만 가다가 오랜만에 이마트를 다녀왔어요. 이것저것 필요한 거 찾아 장보고참새가 방앗간을 그냥 지나칠 수 있나요?베이커리코너 앞을 그냥 지나치지 못하고이마트 ‘올포유 피자’를 주문했어요. 지금부터 한판에 네 가지 맛을 즐길 수 있는 ‘올포유 피자’ 후기를 시작합니다~ 피자 박스는 이렇게 생겼어요. 요즘은 대형마트마다 빅사이즈 먹거리가 유행인 것 같아요. 어딜가나 입이 떡 벌어지는 사이즈들이 눈에 띄어요. 원료명과 유통기한 및 바코드가 찍힌 라벨이 붙어있어요. 가격은 원래 13500원인데 천원 할인하는 이벤트 중이더라고요. 그래서 12500원에 구입했어요. 매장에서 바로 받았을 때는 김이 모락모락 나면서치즈들이 살아있었는데집으로 오는 동안..

이게 가능해? 5분 만에 '가슴' 커지게하는 놀라운 방법

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 24. 00:01

이게 가능해? 5분 만에 '가슴' 커지게하는 놀라운 방법 딱 '5분'만 투자해서 볼륨감 넘치는 몸매를 가질 수 있는 '꿀팁'이 공개돼 여성들의 눈길을 사로잡고 있습니다.최근 뷰티 유튜버 Natalie Boucher의 채널에는 자신의 피부톤보다 어두운 색의 '컨실러'를 활용해 가슴을 커 보이게 만드는 방법이 소개되었는데요.물론 이 방법이 가슴이 영구적으로 커지게 하는 것은 아니지만 컨실러와 셰도, 하이라이터 등의 화장품을 활용해 섹시한 몸매를 가져볼 수 있다는 재미가 있습니다.평소 빈약한 가슴이 고민이었던 이들을 솔깃하게 만드는 '가슴' 커지는 방법을 아래에서 확인해보세요. 1. 브라운 톤의 스틱 컨실러로 자신의 가슴골 모양을 스케치(?)한다 2. 쇄골을 중심으로 4개의 선을, 목에는 'V자' 모양을 그린..

냄비가 들어있어 불 맛까지 느낄 수 있는 'GS25 직화 라볶이' 후기

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 23. 00:44

냄비가 들어있어 불 맛까지 느낄 수 있는 'GS25 직화 라볶이' 후기 분식의 대표메뉴인 라볶이.이젠 라볶이집에 가지 않아도불만 있으면 언제 어디서든 맛있는 라볶이를 먹을 수 있어요. GS25 편의점에서 판매중인불 위에 바로 올리는 ‘직화 라볶이’가 그 주인공이랍니다. 그럼 지금부터 편의점 먹거리 ‘직화 라볶이’ 후기를 시작할게요. 이렇게 포장되어 있어요. 이 제품의 가장 큰 특징은 바로 사진에 보이는 냄비에요. 저 냄비에 재료들을 모두 넣고 불에 올려서 끓이기만 하면 되거든요. 참 쉽죠! 2인분 기준이고 가격은 4900원이에요. 종이를 빼면 안에 내용물이 보여요. 언뜻 봐도 소스와 떡볶이떡, 어묵 등이 들어있네요. 냄비 안에 들어있는 재료들을 하나하나 살펴볼게요.사리면, 어묵, 떡볶이떡, 매콤떡볶이 소..

맛있게 오래 보관할 수 있는 '음식 장기간 보관법'

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 22. 00:01

맛있게 오래 보관할 수 있는 '음식 장기간 보관법' 1. 식빵 & 떡 식빵과 떡은 따듯한 상태에서 냉동보관 하여야 수분이 날아가지 않고 해동했을때 부드러워요. 실온에서 식은 뒤 냉동보관하게 되면 수분이 많이 날아가므로 딱딱해지기 쉬워요. 2. 찜 또는 볶음 찜이나 볶음은 너무 뜨겁지 않은 상태에서 약간의 온기가 남아있을때 냉장보관해주세요. 꺼내 먹을 때는 팬위에 기름없이 간단히 데워 드시면 맛있답니다. 3. 통조림 통조림은 먹고난후 그대로 보관하면 캔이 산소와 결합하여 부식이 이루어져 쇳가루 냄새가 나고 건강에 좋지 않아요. 통조림 속 남은 음식은 반드시 다른 그릇에 옮겨담아 보관해주세요. 4. 콩나물 & 상추 & 시금치위 야채들은 물에 씻은뒤 보관하면 조리시에도 간편하고 싱싱한 상태를 오래 유지할 수 ..

아무도 알려주지 않는 '뇌'가 좋아하는 시간

생활 정보 코코 언니 2016. 9. 21. 01:03

아무도 알려주지 않는 '뇌'가 좋아하는 시간 최근에 뭔가 생활리듬을 잃어버린 것 같은데 도통 일이 손에 잡히지 않나요?그렇다면 뇌가 좋아하는 시간에 맞추어 스케줄을 정리해 보는 것을 권합니다. 뇌와 시간은 알고 보면 매우 친한 사이랍니다.뇌가 좋아하는 시간을 알아볼까요? 1. 뇌가 깨어나는 시간 : 8-10시 신체 저항력이 약화되고 정신이 날카롭게 각성됩니다. 2. 뇌가 가장 잘 돌아가는 시간 : 오전 10시~12시이때는 뇌의 판단력과 사고력이 최고조에 이릅니다. 3. 뇌 가 낮잠 자는 시간 : 오전12시~오후3시무리해서 책상에 붙어있기보다는 휴식을 취하거나 육체노동을! 4. 뇌가 재가동하는 시간 : 오후3시~5시장기 기억력 최고, 숙련도와 속도를 요하는 수작업은 이 시간에 5. 뇌가 좋아하는 운동시간 ..

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