'생활정보' 태그의 글 목록 (3 Page)

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주기적으로 먹으면 '입 냄새'를 싹 사라지게 만들어 주는 음식 7가지

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 21. 00:01

주기적으로 먹으면 '입 냄새'를 싹 사라지게 만들어 주는 음식 7가지 입 냄새가 나는 사람과의 대화만큼 고욕인 것이 없습니다.그 냄새를 어쩔 수 없이 맡으며 상대방이 점심에 무엇을 먹었는지 예상하는 것은 괴롭기까지 한데요.이렇게 상대방에게 안 좋은 인상을 남길 수 있는 '입 냄새'는 하루에 양치를 세 번, 네 번 열심히 해도 쉽게 없어지지 않습니다.이를 위해 주기적으로 먹으면 입 냄새를 싹 사라지게 만들어 주는 음식 7가지를 소개합니다.악취가 나던 입에서 향기로운 냄새가 나도록 바꿔보세요~ 1. 강황입 냄새의 원인 중 위장이 좋지 않으면 입 냄새가 날 수 있다.강황은 위장 문제와 설사 치료에 효능이 있어 장내 서식하는 세균이나 바이러스를 제거하는 데 도움이 된다.강황 가루를 물에 섞어 주기적으로 마시면 ..

지났다고 버리지 말자! 반드시 알아야하는 '유통기한' 과 '소비기한' 구별법

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 20. 04:30

지났다고 버리지 말자!반드시 알아야하는 '유통기한' 과 '소비기한' 구별법 소비자가 식품을 구매할 때 가장 많이 확인하고 크게 영향을 받는 것은 '가격'과 '유통기한'이라고 하는데요. 소비자는 마트에서 식품을 구매할 때 가능한 유통기한이 오래 남은 식품을 구매하고, 판매업자는 유통기한이 경과하면 식품위생법을 위반하지 않기 위해 무조건 폐기 또는 반품하게 됩니다. 대부분 유통기한이 임박하면 안 팔리기 때문에 유통기한 며칠 전부터 처분한다고 보면 되는데요. 가정에서도 소비자는 보관중 유통기한이 지난 식품을 보면 먹을까 말까 고민하는 경우가 있죠. 그러나 대부분은 유통기한이 지난 음식은 버려야 한다고 생각합니다. 일부 유통기한이 지나도 어느 정도까지는 먹을 수 있다고 알고 있는 사람들은 버리지 않고 먹을 때가..

토마토, 한 종류만 있는게 아니다. 다양한 토마토 종류와 궁합 좋은 음식들

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 20. 00:06

토마토, 한 종류만 있는게 아니다.다양한 토마토 종류와 궁합 좋은 음식들 유럽 속담에는 "토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파래진다"는 말이 있듯이 토마토는 건강에 매우 좋은 음식입니다. 그런데 토마토의 종류가 여러개라는 사실 아셨나요? 다양한 토마토의 종류와 효능에 대해 소개합니다. ■ 토마토 골라서 먹기 1. 잘 익은 토마토 고르는 법꼭지 중간이 녹색이고 일종의 코르크 같은 별 모양의 갈색 조직이 주위에 원처럼 형성되었으면 수확당시 어느 정도 익었다는 것을 뜻한다. 2. 지중해식 식단지중해식 식단은 포도주를 비롯 야채류와 올리브 오일, 여러가지 과일과 채소류를 중심으로 꾸미는 식단을 말한다. 최근 지중해식 식단이 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있음이 밝혀지면서 전 세계인이 선호하는 식단이 되었..

모르면 손해! 전문가가 알려주는 '자동차 연료 절약' 핵이득 노하우 5가지

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 19. 00:41

모르면 손해! 전문가가 알려주는 '자동차 연료 절약' 핵이득 노하우 5가지 자동차를 끄는 이들에게 경제적으로 가장 큰 부담을 느끼게 하는건 역시 ‘기름값’일 것입니다.공인연비보다 본인 차량만 연비가 나쁜 것 같고, 이에 따라 혹여 차를 정비할 때가 되었는지, 운전습관이 엉망인 건 아닌지 생각하게 되는데요. 이런 고충을 아는 자동차 전문가들과 여러 매체들은 과거부터 꾸준히 ‘기름값 아끼는 법’에 관한 많은 조언을 쏟아냈었습니다.'급' 자가 들어가는 행동을 자제하고 트렁크를 싹 비워 차량 무게를 줄이고, 속도는 서서히 끌어올리며 느긋한 마음으로 운전하라~그런데 현실적으로 이렇게 운전했다가는 뒤 차들에게 모진 경적 세례를 받거나 욕을 먹는 경우가 태반일 것입니다. 이런 것들을 현실에 대입할 경우 현실과 괴리감..

이건 몰랐죠? 만능기름 '올리브오일' 200% 활용법

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 17. 03:11

이건 몰랐죠? 만능기름 '올리브오일' 200% 활용법 유럽에서는 늙지 않고 장수하려면 올리브오일을 먹으라는 말이 있을 정도로 올리브오일 소비량이 많으며, 드레싱뿐만 아니라 굽고 튀기고 볶는 모든 요리에 올리브 오일을 사용해 왔는데요. 올리브오일이 건강에 좋은 오일로 알려지면서 국내에서도 다양한 올리브 오일이 유통되고 있습니다.그동안 올리브 오일을 요리하는데만 사용했다면, 지금부터는 더 다양하게 활용해보세요. 요리뿐만아니라 실생활에서 다양하게 쓰일 수 있는 만능기름 '올리브오일'을 활용하는 새로운 방법 17가지를 소개합니다. 1. 잼 대신 빵에 찍어 먹는다빵에 버터나 잼 대신 올리브오일을 찍어 먹으면 다이어트 효과를 볼수 있다.빵의 풍미를 좋게 하고, 딱딱한 빵을 부드럽게 만들어준다. 2. 고기 육질을 부..

많이 먹으면 죽을수도 있다! 주변에서 흔히 접할 수 있는 물질들의 치사량

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 16. 01:40

많이 먹으면 죽을수도 있다! 주변에서 흔히 접할 수 있는 물질들의 치사량 1. 물 10ℓ 건강을 위해 하루에 몇 잔 이상의 물을 마셔야 한다는 이야기를 많이 들었을 것이다. 하지만 ‘물 중독’이라는 것이 있어서, 한꺼번에 대량의 물을 섭취하면 몸 안의 나트륨 농도가 내려가면서 뇌에 영향을 미치게 된다. 결국에는 의식장애나 경련을 일으켜 죽음에 이르기도 한다고. 하지만 물의 치사량은 하루에 10ℓ 이상이기 때문에 그다지 걱정할 필요는 없을 듯하다. 2. 감기약 86정 정해열제인 ‘아세트아미노펜’이 함유된 감기약의 경우, 성인 체중 1kg에 1백50mg, 즉 체중이 60kg일 때 7.5g 이상을 섭취하면 간에 나쁜 영향을 끼칠 수 있다. 보통 감기약 1정에 들어있는 아세트아미노펜은 1백~1백50mg이므로 8..

매일 무심코 버리는 '쌀뜨물' 200% 활용법

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 15. 03:14

매일 무심코 버리는 '쌀뜨물' 200% 활용법 1. 각종 냄새 제거밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 적격 : 김치를 담아 둔 용기나 생선비린내가 나는 용기에 쌀뜨물을 붓고 이틀정도두면 냄새가 싹 가신다.도마에 밴 불쾌한 냄새 : 쌀뜨물에 30분가량 담갔다가 스펀지로 구석구석 문지르고 물로 닦아낸다. 2. 기름때 제거 (천연세제)기름기가 묻어 있는 그릇은 쌀뜨물에 깨끗이 닦이며 냄새도 말끔히 제거된다.쌀뜨물을 큰그릇에 받아 둔다. 그리고 난후 설거지 할 때 쌀뜨물에 그릇을 잠시 담가 두면 기름기가 제거되고 음식 찌꺼기등도 세제없이 깨끗이 닦아진다. (야채삶은 물이나 먹다 남은 찻물도 역시 쌀뜨물과 똑같은 효과, 주방용 세제대신 활용하면 기름때가 깨끗이 제거된다.) 3. 화분의 영양제화분에 부어 영양을 ..

먹다 남은 음식, 유용하게 200% 활용하는 꿀팁!

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 13. 04:11

먹다 남은 음식, 유용하게 200% 활용하는 꿀팁! 1. 채소 조각 남은 오이나 당근은 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣어 두었다가 피클을 만든다. 남은 채소를 예쁘게 잘라식초 1/2컵, 설탕 4큰술, 통후추 약간을 물 1컵에 섞어 끓인 다음 준비해둔 채소에 붓고 잘 밀봉해둔다. 3~7일 후 물만 따라내어 다시 끓여서 붓는다. 차갑게 식히면 바로 새콤달콤한 피클이 완성. 잘게 썬 채소는 국물 우려내기에도 안성맞춤이다. 2. 게장이나 마늘종 먹고 남은 간장 먹고 남은 간장을 체에 밭쳐 거른 다음 한소끔 끓여 거품을 걷어낸다. 고기나 만두를 찍어 먹으면 그 맛이 일품. 게와 마늘의 맛과 향이 남아 있어 생선을 조리거나 쇠고기 장조림을 만들 때 간장 대신 사용해도 그만이다. 단, 간장 게장을 먹고 남은 간장에 다시..

공항서 '해외여행 수속 준비' 빛의 속도로 하는 꿀팁!

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 13. 01:31

공항서 '해외여행 수속 준비' 빛의 속도로 하는 꿀팁! 여름 휴가의 계절이 다가왔습니다.비교적 저렴한 돈으로도 해외에 갈 수 있게 되면서 여름휴가를 해외로 가는 사람이 점점 늘고 있는 추세인데요.공항에 도착해 여유를 부리고 싶지만 부쩍 늘어난 여행객과 번거로운 수속 절차 때문에 시간이 많이 걸리는 경우가 발생합니다. 이럴 때를 대비해 시간을 절약하면서 신속하게 수속 준비를 마칠 수 있는 꿀팁을 소개합니다. 1. 온라인 체크인 (Online Check in)비행기로 부칠 수화물이 없다면 인터넷이나 스마트폰을 통해 탑승권을 받는 '온라인 체크인'을 해보자.온라인 체크인을 하면 항공사 카운터에 들를 필요 없이 바로 출국 심사를 받을 수 있다.비행기를 타기 전 항공사 홈페이지나 앱에서 이티켓(e-Ticket)상..

내 몸속 쌓인 설탕을 제거하는 '3일 디톡스 식단'

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 13. 00:34

내 몸속 쌓인 설탕을 제거하는 '3일 디톡스 식단' "당신의 몸속에 얼마나 많은 설탕이 쌓여있는지 아시나요?" 보통 사람들은 비만의 주원인이 과식이라고 알고 있지만 최근 한 전문가는 "비만의 주범은 체내에 쌓인 설탕"이라고 말했습니다. 지난 11일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 3일 만에 몸속에 쌓인 설탕을 제거하는 방법을 소개했는데요.아직 설탕을 비만의 원인으로 보는 설에 대한 학계의 최종 판결은 내려지지 않았지만 많은 학자들은 "설탕이 지방질로 바뀌면서 체내에 축적되기 때문에 비만이 되는 것"이라고 설명했습니다. 그렇다면 어떤 방법을 취해야 설탕이 몸속에서 지방질로 바뀌는 것을 막을 수 있을까요?아래에 3일만 투자하면 몸속 설탕을 제거할 수 있는 '3일 디톡스 식단'을 소개합니다. 3일 동안 ..

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코코네