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아무도 알려주지 않는 '콘돔'의 비밀 5가지

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 27. 01:02

아무도 알려주지 않는 '콘돔'의 비밀 5가지 인간이 섹스를 하는 이유는 자녀를 갖기 위해서만이 아닙니다. 그래서 콘돔은 원하지 않는 임신과 성병을 막아 주는 고마운 존재인데요. 콘돔 발명 이래 콘돔에 얽힌 재미있는 이야기는 애용자 만큼이나 많답니다. 콘돔은 방수 기능 때문에 다른 용도로 사용되기도 하는데요. 등산객의 필수품이란 걸 아는 이는 별로 없습니다. 산에서 조난을 당하면 가장 필요한 게 물입니다. 콘돔 하나에는 물을 4.7ℓ나 담을 수 있는데요. 물통보다 부피도 작고 무게도 가볍습니다. 콘돔은 주로 라텍스로 만듭니다. 주로 남성들이 사용하지만 여성용 콘돔도 있습니다. 일본에서는 피임 방법 중 80%가 콘돔이라고 합니다. 콘돔에 대해 아무도 알려주지 않는 비밀 5가지를 소개합니다. 1. 콘돔은 동굴..

'20대'에 버릇 잘못 들면 평생 고생하는 습관 6가지

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 27. 00:01

'20대'에 버릇 잘못 들면 평생 고생하는 습관 6가지 20대 때는 젊다는 이유로 건강에 좋지 않은 행동을 하면서도 "이 정도 쯤이야, 괜찮을거야"라는 생각을 하기 쉽습니다.하지만 사소한 버릇이 모여 큰 재앙(?)으로 이어질 수 있는 법.이에 지난 23일(현지 시간) 경제 전문 매체 비즈니스인사이더는 20대에 버릇 잘못 들면 평생 고생하는 습관들을 소개했습니다.20대인 자신이 아래 6가지 좋지 않은 습관 중 하나라도 갖고 있다면 다가올 미래를 위해 조금씩 고쳐나가 보세요! 1. 노 콘돔우리는 모두 안전한 성관계를 해야 하는 이유를 알고 있다.순간의 감정에 앞서 콘돔을 사용하지 않으면 자신이 책임지지 못 할 일이 발생할 수도 있다는 것을 항상 잊지 말자. 2. 화장한 상태로 자기여성이라면 늦게까지 놀고 들..

더이상 버리는 쓰레기가 아니다! 알맹이보다 나은 껍질, 줄기의 뛰어난 효능과 조리법 6가지

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 26. 02:41

더이상 버리는 쓰레기가 아니다! 알맹이보다 나은 껍질, 줄기의 뛰어난 효능과 조리법 6가지 최근 각종 연구를 통해 채소나 과일의 껍질 또는 줄기가 실제 알맹이보다 영양소가 많다고 알려졌지만, 조리법이 귀찮아 버리는 경우가 허다한 것이 사실인데요.아래는 실제 알맹이보다 영양소가 풍부한 껍질 혹은 줄기 6가지를 미국의 허핑턴포스트와 디 오프라 매거진이 소개한 것입니다.알맹이보다 나은 껍질, 줄기들을 버리지 말고 앞으로의 식생활에 활용해 보는 것은 어떨까요? 1. 오렌지 껍질 식이섬유는 과육의 4배며, 항암·항당뇨·항염증 작용이 높은 탄제레닌 및 노비레틴이 풍부하다. 이런 성분은 우리 몸에 나쁜 LDL(저밀도지단백) 콜레스테롤을 감소시키는 데 처방한 약보다 효과가 크다는 연구 결과도 있다. ▶ 조리법: 갈아서..

1년내내 켜놓고 사용하는 '냉장고' 전기요금 줄이는 꿀팁 7

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 26. 01:38

1년내내 켜놓고 사용하는 '냉장고' 전기요금 줄이는 꿀팁 7 1. 벽과 냉장고의 간격을 5cm이상 떼어 놓아야 합니다. 냉장고 뒤의 냉각코일에 바람이 잘 통할 수 있도록 해놓으면 냉장고의 냉각효율이 좋아져 에너지가 절약됩니다. 2. 음식물을 넣을 때는 반드시 식혀서 넣어야 합니다. 냉장고에 음식물을 넣으면 음식물이 가지고 있는 열을 뒷 코일을 통해서 밖으로 뽑아내게 됩니다. 때문에 음식물 온도가 높으면 높을수록 그만큼 많은 에너지가 필요합니다. 3. 냉장고 공간의 약 60%정도만 채우는 것이 좋습니다.냉장고 내부가 음식물로 가득 차 있게 되면 공기순환이 되지 않아 음식물의 열을 빨아들일 수가 없게 됩니다. 4. 냉장고의 내부 온도를 계절에 따라 적절히 조절해 전기를 절약하는 방법도 있습니다.내부 온도를 ..

하루 10분으로 '숨은 키 5cm' 찾아주는 운동법 4가지

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 26. 00:47

하루 10분으로 '숨은 키 5cm' 찾아주는 운동법 4가지 하루 10분만 꾸준히 하면 숨어있는 키를 무려 5cm나 찾아주는 운동법이 소개되었습니다. 한 온라인 커뮤니티에는 유튜브 채널을 통해 소개된 누구나 손쉽게 집에서 따라 할 수 있는 키 크는 운동법이 올라왔는데요.방법은 아주 간단합니다. 바닥에 매트를 깔고 하루 10분씩 꾸준히 실천만 하면 숨어있는 키 5cm를 찾을 수 있다고 합니다. 물론 개인에 따라 다소 차이가 있을 수 있지만 숨은 키 찾는 운동법을 했을 때 몸의 균형까지 관리할 수 있어 일석이조인 셈인데요.'숨은 키 5cm' 찾아주는 운동법 4가지로 꽁꽁 숨어있던 나의 키를 찾아보세요~ 1. 터크 트위스트(Tuck Twists)출처 : 유튜브 'ACTIV CHIROPRACTIC'바닥에 미리 깔..

피부미용은 보너스! 먹으면 한달 2kg 감량도 가능한 착한음식 10가지

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 26. 00:01

피부미용은 보너스! 먹으면 한달 2kg 감량도 가능한 착한음식 10가지 다이어트는 운동과 식이요법, 이 두 가지가 전부라고 해도 과언이 아닌데요. 특히 우리가 먹고 마시는 음식은 우리의 몸을 구성하고 장기가 제 기능을 하게 해주는 좋은 에너지원을 제공합니다. 그래서 다이어트 할 때 식이요법만 잘 지켜도 우리 몸에 쌓여있는 지방이 제거될 수 있어요. 먹으면 건강해질 뿐만 아니라 피부도 좋아지고 지방도 태워주는 '착한 음식' 10가지를 소개합니다. 1. 호두 호두에는 불포화지방인 오메가3지방산이 풍부하게 들어있어 두뇌 세포를 활성화 시켜준다. 그뿐만 아니라 나쁜 지방인 중성지방을 감소시키는 역할을 한다. 2. 생강생강은 소화 장애를 해소하는 데 도움을 주고 칼로리 연소를 촉진한다. 또 염증을 감소시키며 혈액..

사람들은 어떨 때 가장 행복할까? 행복도 높은 활동 TOP 33

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 25. 02:08

사람들은 어떨 때 가장 행복할까? 행복도 높은 활동 TOP 33 사람의 행복한 기분 즉 ‘행복도’를 높이는 일상의 활동에는 어떤 것이 있을까요? 영국 일간 텔레그래프 보도에 따르면 영국 서식스대와 런던정경대의 공동 연구진이 2만 명이 넘는 18세 이상 성인남녀를 대상으로 조사한 약 100만 건의 답변을 분석한 결과, 1위를 차지한 활동은 사랑하는 사람과 접촉하거나 사랑을 키우는 것이었는데요.다음은 이번 연구로 밝혀진 행복도가 높은 활동 Top 33을 순서대로 나열한 것입니다. 1. 좋아하는 사람과 교류하거나 신체적 접촉을 할 때(14.20%) 2. 극장, 공연, 콘서트 등에 갔을 때(9.29%) 3. 전시회, 박물관, 도서관 등에 갔을 때(8.77%) 4. 달리기나 운동을 할 때(8.12%) 5. 정원이..

숨 쉴 틈도 없이 바쁜 현대인들에게 '지루함'이 가져다 주는 가치 5가지

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 25. 01:04

숨 쉴 틈도 없이 바쁜 현대인들에게 '지루함'이 가져다 주는 가치 5가지 시간과 장소를 막론하고 다양한 콘텐츠 이용을 가능하게 해주는 각종 첨단문물 덕분에 현대인의 휴식시간은 지루할 틈조차 없습니다. 때로는 시간을 낭비하는 것만 같다는 불안감에 자유 시간에도 각종 취미나 자기계발에 열중하기도 하는데요.이렇듯 다양한 이유 때문에 우리의 휴식시간은 점점 더 진정한 의미의 ‘쉼’과는 거리가 멀어지고 있는것이 사실입니다. 하지만 지루하기 짝이 없는 시간도 나름의 의미를 지니고 있다는 것이 과학자들의 의견인데요. 영국 일간 익스프레스가 연구를 통해 밝혀진 ‘지루함의 가치’들을 보도했습니다. 1. 창의력 증진 과거 연구에 따르면 약 20%의 사람은 지루함 속에서 창의력 증진을 경험하는 것으로 조사됐다. 지루함이란 ..

몸의 장기와 쏙 빼닮은 음식 11종과 각 장기에 미치는 놀라운 효능

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 25. 00:01

몸의 장기와 쏙 빼닮은 음식 11종과 각 장기에 미치는 놀라운 효능 우리 몸의 각 부분(장기)과 닮은 음식이 실제로도 그 부위에 좋은 음식이라고 합니다.서로 비슷한 모양 때문에 좀 더 긍정적인 효과를 미치는 것 같아요.실제 몸의 각 부분과 음식 그림을 나란히 놓고 보니 더 닮은 것 같기도 하네요.그럼 어떤 음식이 우리 몸의 각 부분과 닮았는지 확인해보세요~ 1. 당근당근이 눈에 좋다는 건 다들 알고계시죠? 당근의 "베타카로틴"이 건강한 시력을 유지하는데 좋다고 해요. 또한 백내장이나 황반변성에도 아주 좋다고 하니 많이 눈 건강을 위해 당근을 섭취하길 권합니다. 2. 호두호두는 사람의 뇌랑 정말 흡사하게 생겼죠? 오메가3가 풍부하며 다른 견과류보다 더 많은 항산화성분과 엽산을 함유 하고 있어요. 3. 포도..

당신이 건강하기 위해 꼭 지켜야 할 음식 습관 7가지

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 24. 03:07

당신이 건강하기 위해 꼭 지켜야 할 음식 습관 7가지 잘못된 음식습관은 체중을 증가시키고 소화 질병을 초래하게 되는데요.'건강하려면 꼭 지켜야 할 음식 습관 7가지'를 소개합니다. 1. 주방에서 식사하는 것을 삼가야 한다.주방에서 음식을 만들면서 이것저것 먹으면 무의식중 식량이 증가되기 때문에 살 찌기 쉽다. 또한 많은 주부들은 식사후 남은 반찬을 버리지 않고 먹어버리는 경우가 있는데 이것은 살이 찌는 주요 원인이라고 한다. 2. 음식을 너무 빨리 먹지 말라.전문가들의 연구에 따르면 음식을 빨리 먹으면 천천히 먹는것 보다 열량을 더욱 많이 섭취하게 되고 또한 소화불량에 걸리기 쉽다고 한다. 3. 간식을 줄여야 한다직장인들은 회사에서 회의 시간이나 휴식시간에 음료수나 간식을 먹는 경우가 많은데 사실 사무실..

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