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생활꿀팁
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착실히 세금 내는 당신이 절대 '놓쳐선 안 될 혜택' 4가지

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 25. 01:03

착실히 세금 내는 당신이 절대 '놓쳐선 안 될 혜택' 4가지 빠지지 않고 꼬박꼬박 세금을 내는 것에 비해 받는 혜택은 부족하다는 생각을 해보신 적 있으신가요? 이에 정부에서는 지난 달 '2016 하반기 경제정책방향' 중 올 여름 우리가 꼭 챙겨야 할 정부 환급 서비스 4가지를 발표했습니다.아직 홍보가 활발하게 이루어지지 않아 수혜 대상자임에도 혜택을 보지 못하는 분들이 많으니 그냥 지나치지 말고 꼭 한번씩 체크해 보세요~ 1. 여성 자궁경부암 무료 예방 접종2분마다 전 세계 여성 중 한 명은 목숨을 잃는다는 자궁경부암은 전 세계 여성 암 중 2위를 차지하고 있다. 우리나라에서도 매년 3,300여명이 발병하고 있는 추세지만 자궁경부암 백신으로 인해 70%이상 예방이 가능하다.자궁경부암 예방접종은 6월부터 ..

모르면 개고생하는 유용한 '꿀사이트' 8곳

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 25. 00:03

모르면 개고생하는 유용한 '꿀사이트' 8곳 주로 거래하는 통장을 바꾸거나 집 주소와 직장 주소를 변경하는 것은 매우 드물게 하는 일이지만 한 번 하게 되면 여간 골치 아픈 일이 아니죠.또 약간 학술적인 내용이 담긴 정보를 얻으려 할 때면 '재미'없는 경우가 대부분이어서 쉽사리 얻기 어려운 부분이 많은데요.위와 같은 일을 처리할 때 시간이 너무 오래 걸리고 손도 많이 가기 때문에 '개고생'하기 십상입니다.이런 개고생을 하지 않도록 해주는 유용한 사이트 8곳을 소개합니다. 업무와 실생활에 핵이득을 가져올 유용한 사이트들을 확인해보시고 요긴하게 사용해보세요~ 1. '자동이체통합관리서비스'금융결제원에서 직접 만든 '자동이체통합관리서비스'(페이인포)는 PC에서만 사용할 수 있다. 이곳에서 자동이체를 조회하고 해지..

주기적으로 먹으면 '입 냄새'를 싹 사라지게 만들어 주는 음식 7가지

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 21. 00:01

주기적으로 먹으면 '입 냄새'를 싹 사라지게 만들어 주는 음식 7가지 입 냄새가 나는 사람과의 대화만큼 고욕인 것이 없습니다.그 냄새를 어쩔 수 없이 맡으며 상대방이 점심에 무엇을 먹었는지 예상하는 것은 괴롭기까지 한데요.이렇게 상대방에게 안 좋은 인상을 남길 수 있는 '입 냄새'는 하루에 양치를 세 번, 네 번 열심히 해도 쉽게 없어지지 않습니다.이를 위해 주기적으로 먹으면 입 냄새를 싹 사라지게 만들어 주는 음식 7가지를 소개합니다.악취가 나던 입에서 향기로운 냄새가 나도록 바꿔보세요~ 1. 강황입 냄새의 원인 중 위장이 좋지 않으면 입 냄새가 날 수 있다.강황은 위장 문제와 설사 치료에 효능이 있어 장내 서식하는 세균이나 바이러스를 제거하는 데 도움이 된다.강황 가루를 물에 섞어 주기적으로 마시면 ..

지났다고 버리지 말자! 반드시 알아야하는 '유통기한' 과 '소비기한' 구별법

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 20. 04:30

지났다고 버리지 말자!반드시 알아야하는 '유통기한' 과 '소비기한' 구별법 소비자가 식품을 구매할 때 가장 많이 확인하고 크게 영향을 받는 것은 '가격'과 '유통기한'이라고 하는데요. 소비자는 마트에서 식품을 구매할 때 가능한 유통기한이 오래 남은 식품을 구매하고, 판매업자는 유통기한이 경과하면 식품위생법을 위반하지 않기 위해 무조건 폐기 또는 반품하게 됩니다. 대부분 유통기한이 임박하면 안 팔리기 때문에 유통기한 며칠 전부터 처분한다고 보면 되는데요. 가정에서도 소비자는 보관중 유통기한이 지난 식품을 보면 먹을까 말까 고민하는 경우가 있죠. 그러나 대부분은 유통기한이 지난 음식은 버려야 한다고 생각합니다. 일부 유통기한이 지나도 어느 정도까지는 먹을 수 있다고 알고 있는 사람들은 버리지 않고 먹을 때가..

모르면 손해! 전문가가 알려주는 '자동차 연료 절약' 핵이득 노하우 5가지

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 19. 00:41

모르면 손해! 전문가가 알려주는 '자동차 연료 절약' 핵이득 노하우 5가지 자동차를 끄는 이들에게 경제적으로 가장 큰 부담을 느끼게 하는건 역시 ‘기름값’일 것입니다.공인연비보다 본인 차량만 연비가 나쁜 것 같고, 이에 따라 혹여 차를 정비할 때가 되었는지, 운전습관이 엉망인 건 아닌지 생각하게 되는데요. 이런 고충을 아는 자동차 전문가들과 여러 매체들은 과거부터 꾸준히 ‘기름값 아끼는 법’에 관한 많은 조언을 쏟아냈었습니다.'급' 자가 들어가는 행동을 자제하고 트렁크를 싹 비워 차량 무게를 줄이고, 속도는 서서히 끌어올리며 느긋한 마음으로 운전하라~그런데 현실적으로 이렇게 운전했다가는 뒤 차들에게 모진 경적 세례를 받거나 욕을 먹는 경우가 태반일 것입니다. 이런 것들을 현실에 대입할 경우 현실과 괴리감..

이건 몰랐죠? 만능기름 '올리브오일' 200% 활용법

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 17. 03:11

이건 몰랐죠? 만능기름 '올리브오일' 200% 활용법 유럽에서는 늙지 않고 장수하려면 올리브오일을 먹으라는 말이 있을 정도로 올리브오일 소비량이 많으며, 드레싱뿐만 아니라 굽고 튀기고 볶는 모든 요리에 올리브 오일을 사용해 왔는데요. 올리브오일이 건강에 좋은 오일로 알려지면서 국내에서도 다양한 올리브 오일이 유통되고 있습니다.그동안 올리브 오일을 요리하는데만 사용했다면, 지금부터는 더 다양하게 활용해보세요. 요리뿐만아니라 실생활에서 다양하게 쓰일 수 있는 만능기름 '올리브오일'을 활용하는 새로운 방법 17가지를 소개합니다. 1. 잼 대신 빵에 찍어 먹는다빵에 버터나 잼 대신 올리브오일을 찍어 먹으면 다이어트 효과를 볼수 있다.빵의 풍미를 좋게 하고, 딱딱한 빵을 부드럽게 만들어준다. 2. 고기 육질을 부..

많이 먹으면 죽을수도 있다! 주변에서 흔히 접할 수 있는 물질들의 치사량

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 16. 01:40

많이 먹으면 죽을수도 있다! 주변에서 흔히 접할 수 있는 물질들의 치사량 1. 물 10ℓ 건강을 위해 하루에 몇 잔 이상의 물을 마셔야 한다는 이야기를 많이 들었을 것이다. 하지만 ‘물 중독’이라는 것이 있어서, 한꺼번에 대량의 물을 섭취하면 몸 안의 나트륨 농도가 내려가면서 뇌에 영향을 미치게 된다. 결국에는 의식장애나 경련을 일으켜 죽음에 이르기도 한다고. 하지만 물의 치사량은 하루에 10ℓ 이상이기 때문에 그다지 걱정할 필요는 없을 듯하다. 2. 감기약 86정 정해열제인 ‘아세트아미노펜’이 함유된 감기약의 경우, 성인 체중 1kg에 1백50mg, 즉 체중이 60kg일 때 7.5g 이상을 섭취하면 간에 나쁜 영향을 끼칠 수 있다. 보통 감기약 1정에 들어있는 아세트아미노펜은 1백~1백50mg이므로 8..

매일 무심코 버리는 '쌀뜨물' 200% 활용법

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 15. 03:14

매일 무심코 버리는 '쌀뜨물' 200% 활용법 1. 각종 냄새 제거밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 적격 : 김치를 담아 둔 용기나 생선비린내가 나는 용기에 쌀뜨물을 붓고 이틀정도두면 냄새가 싹 가신다.도마에 밴 불쾌한 냄새 : 쌀뜨물에 30분가량 담갔다가 스펀지로 구석구석 문지르고 물로 닦아낸다. 2. 기름때 제거 (천연세제)기름기가 묻어 있는 그릇은 쌀뜨물에 깨끗이 닦이며 냄새도 말끔히 제거된다.쌀뜨물을 큰그릇에 받아 둔다. 그리고 난후 설거지 할 때 쌀뜨물에 그릇을 잠시 담가 두면 기름기가 제거되고 음식 찌꺼기등도 세제없이 깨끗이 닦아진다. (야채삶은 물이나 먹다 남은 찻물도 역시 쌀뜨물과 똑같은 효과, 주방용 세제대신 활용하면 기름때가 깨끗이 제거된다.) 3. 화분의 영양제화분에 부어 영양을 ..

먹다 남은 음식, 유용하게 200% 활용하는 꿀팁!

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 13. 04:11

먹다 남은 음식, 유용하게 200% 활용하는 꿀팁! 1. 채소 조각 남은 오이나 당근은 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣어 두었다가 피클을 만든다. 남은 채소를 예쁘게 잘라식초 1/2컵, 설탕 4큰술, 통후추 약간을 물 1컵에 섞어 끓인 다음 준비해둔 채소에 붓고 잘 밀봉해둔다. 3~7일 후 물만 따라내어 다시 끓여서 붓는다. 차갑게 식히면 바로 새콤달콤한 피클이 완성. 잘게 썬 채소는 국물 우려내기에도 안성맞춤이다. 2. 게장이나 마늘종 먹고 남은 간장 먹고 남은 간장을 체에 밭쳐 거른 다음 한소끔 끓여 거품을 걷어낸다. 고기나 만두를 찍어 먹으면 그 맛이 일품. 게와 마늘의 맛과 향이 남아 있어 생선을 조리거나 쇠고기 장조림을 만들 때 간장 대신 사용해도 그만이다. 단, 간장 게장을 먹고 남은 간장에 다시..

내 몸속 쌓인 설탕을 제거하는 '3일 디톡스 식단'

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 13. 00:34

내 몸속 쌓인 설탕을 제거하는 '3일 디톡스 식단' "당신의 몸속에 얼마나 많은 설탕이 쌓여있는지 아시나요?" 보통 사람들은 비만의 주원인이 과식이라고 알고 있지만 최근 한 전문가는 "비만의 주범은 체내에 쌓인 설탕"이라고 말했습니다. 지난 11일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 3일 만에 몸속에 쌓인 설탕을 제거하는 방법을 소개했는데요.아직 설탕을 비만의 원인으로 보는 설에 대한 학계의 최종 판결은 내려지지 않았지만 많은 학자들은 "설탕이 지방질로 바뀌면서 체내에 축적되기 때문에 비만이 되는 것"이라고 설명했습니다. 그렇다면 어떤 방법을 취해야 설탕이 몸속에서 지방질로 바뀌는 것을 막을 수 있을까요?아래에 3일만 투자하면 몸속 설탕을 제거할 수 있는 '3일 디톡스 식단'을 소개합니다. 3일 동안 ..

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