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라이스페이퍼요리
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맛있게, 칼로리 부담없이 토스트 먹을 수 있다? 완전 가능!

요리 레시피 코코 언니 2026. 3. 4. 10:36

맛있게, 칼로리 부담없이 토스트 먹을 수 있다? 완전 가능! 맛은 포기 못 하겠고 그렇다고 식단을 완전히 놓고 싶진 않을 때 있죠. 다이어트 중이라고 매번 닭가슴살이나 샐러드만 먹기엔 너무 지루하잖아요. 그래서 이 메뉴를 준비했어요. 칼로리는 낮추고 포만감은 챙긴 한끼가 가능해요. 간단하지만 맛도 좋아서 누구나 좋아하는 레시피랍니다^^ 토스트 맛을 업그레이드 시켜줄 소스까지, 맛있게 만들 준비 되셨죠~? ㅎㅎ 먼저 예열한 팬에 라이스페이퍼 한장을 올려주세요. 그 위에 계란을 하나 깨서 넣어요. 다이어트식에 계란이 빠질 수 없잖아요~ 그다음 얇게 채 썬 양배추를 듬뿍 올려주세요. 양배추는 단맛과 아삭한 식감 그리고 포만감까지 채울 수 있는 다이어트 식재료예요. 소금으로 가볍..

남은 잡채를 라이스페이퍼에 넣었더니 다들 맛있다고 난리에요!

요리 레시피 코코 언니 2025. 2. 1. 15:21

남은 잡채를 라이스페이퍼에 넣었더니 다들 맛있다고 난리에요!안녕하세요. 코코언니에요~명절 음식 중 인기 있는 메뉴가 잡채인데요.  명절 내내 먹다보면 살짝 물리는 감이 들더라고요.  그냥 데워 먹기엔 아쉬울 땐 새로운 요리로 변신시키면 별미가 된다는 사실~ 오늘은 남은 잡채와 라이스페이퍼를 활용해서 간단하면서도 맛있는 요리를 만들어 볼게요^^ 쫄깃 탱탱한 잡채와 쫀득 바삭한 라이스페이퍼의 조합은 명절 때 먹고 남은 잡채를 한가닥도 남김 없이 맛있게 드실 수 있는 레시피고요. 조리방법도 진짜 간단해요.    재료는 잡채 그리고 라이스페이퍼 끝!남은 잡채 한접시로도 충분히 활용이 가능해요.     라이스페이퍼를 따뜻한 물에 담갔다가 펼쳐주시고요.   잡채를 가운데 올려서 돌돌 말아주세요.  잡채를 너무 많이..

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