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연어캔 이렇게 드셔보세요~ 초간단 영양 폭탄 연어밥전 레시피

요리 레시피 코코 언니 2024. 11. 26. 07:11

연어캔 이렇게 드셔보세요~ 초간단 영양 폭탄 연어밥전 레시피안녕하세요. 코코언니에요^^바쁜 일상 속에서 건강하고 든든한 한끼를 준비하는건 생각보다 쉽지가 않죠.  그런데 오늘 그 어려운걸 해보려고 합니다! 그것도 아주 간단하게요^^ 연어캔으로 만드는 영양만점 밥전 맛있게 만들어봐요.  연어캔은 참치캔에 비해 인지도(?)가 떨어지는데요.  영양가도 풍부하고 활용도도 높아요.  오늘은 든든한 밥전으로 만들어 볼게요.    재료는 연어캔, 찬밥, 달걀, 파프리카, 양파, 당근 준비했어요.    캔에 들어있는 연어는 기름기를 뺀 다음 식초 1/3큰술 넣어서 골고루 섞어주세요.  이렇게 하면 비린내를 잡을 수 있어요.    파프리카, 양파, 당근은 잘게 다져주세요.    연어랑 손질한 채소 한데 넣어 골고루 섞어..

1년 365일 매일 먹어도 질리지 않는 꿀조합 샌드위치 레시피

요리 레시피 코코 언니 2024. 9. 3. 07:11

1년 365일 매일 먹어도 질리지 않는 꿀조합 샌드위치 레시피안녕하세요. 코코언니에요^^오늘은 우리가족의 최애 샌드위치를 만들어볼까 해요.  맛있는 든든해서 한끼 식사로도 손색이 없고요.  1년 365일 먹어도 질리지 않을 정도로 꿀조합을 자랑하는 샌드위치랍니다.  일명 아이돌 샌드위치로 불리는 이 레시피는 방송국 매점에서 판매하는 인기 샌드위치 레시피인데요.  정말 맛있어서 자주 해먹는 샌드위치에요.  여러분들도 꼭 드셔보세요^^   재료는 식빵, 양배추, 당근, 계란, 크래미, 딸기잼, 마요네즈 준비해 주세요.   양배추와 당근을 얇게 채 썰어주세요.  채 썬 양배추랑 당근을 마요네즈로 고소하게 버무리면 초간단 양배추샐러드 완성.   계란은 완숙으로 삶아서 곱게 으깨주시고요.  크래미도 잘게 다져..

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