칼로리 폭탄이라도 포기할 수 없는 맛! 백종원 ‘바나나토스트’ 만들기

칼로리 폭탄이라도 포기할 수 없는 맛! 백종원 ‘바나나토스트’ 만들기

안녕하세요. 코코언니에요^^

맛있는 음식을 먹을 때 한번쯤 고민하게 되는 칼로리. 세상에는 칼로리 폭탄이란 걸 알면서도 도저히 포기할 수 없는 맛이 있어요. 오늘은 작정하고 그 맛을 느껴볼까 해요ㅋㅋ 백종원 ‘바나나토스트’ 레시피를 소개할게요~

백종원님이 방송에서 소개한 이 레시피는

작정하고 살 찌고 싶은 분들게 추천할 정도로

고칼로리를 자랑해요. 

물론 전 1년 365일 다이어트중이지만,

가끔은 이런 맛이 간절할 때가 있죠^^

[바나나토스트 재료]

바나나, 식빵, 땅콩버터, 모짜렐라치즈, 버터.

바나나는 일정한 두께로 슬라이스 해주세요. 

식빵에 땅콩버터를 골고루 발라주세요.

어차피 먹는거 칼로리는 잊고

빈틈없이, 아낌없이, 듬뿍 발라요 ㅋㅋㅋ

땅콩버터 바른 식빵 위에

슬라이스 바나나를 빼곡하게 채우고,

그 위에 모짜렐라치즈까지 산처럼 쌓아요!

땅콩버터 + 바나나 + 모짜렐라치즈.

더 이상 무슨 말이 필요하겠어요~

이제 식빵으로 덮어주면 준비 완료.

프라이팬에 그냥 구워도 되지만,

우리 작정하고 먹기로 했잖아요~

버터 두르고 칼로리에 풍미까지 더해볼게요^^

앞뒤로 노릇노릇 구워주세요~

토스트를 뒤집을 때 

녹지 않은 모짜렐라치즈가 후두둑 떨어질 수 있으니까

한손은 뒤집개로 들고, 다른 한손으로 잡아서 뒤집어요.

폭탄 칼로리라고 해도

절대 포기할 수 없는 맛!!!

백종원 ‘바나나토스트’가 완성됐어요^^

식빵 사이로 빼꼼 존재감 드러내는 바나나~

바나나토스트를 반으로 가르면

그 안에서 달콤한 바나나향과 함께

모짜렐라치즈가 스르륵 흘러요~

토스트 겉면은 버터의 풍미가 감싸주고

그 안에 엄청 고소한 땅콩버터,

마치 잘 쪄진 고구마 식감같은 바나나는

부드럽게 녹아내리면서 달콤향긋한 향이 나요. 

그리고 치즈치즈~~~

치즈는 1년 365일 토스트를 만나면 인생맛이 되죠 ㅋ

원래 백종원님이 공개한 레시피에는

초콜릿도 들어가지만 

초콜릿을 넣지 않아도 충분히 달아요 ㅋ

그런데 그 단맛이 무작정 단맛이 아니라

과일의 향이 더해져서

아주 기분좋은 단맛이 느껴져요!

바나나가 주는 포만감 때문에

한끼 식사로도 충분하고,

우울하거나 기운 없을 때 당 충전용으로

꼭 한번 드셔보세요~

칼로리 폭탄이라도 절대 포기할 수 없는 맛!!!

백종원 ‘바나나토스트’ 만들기였습니다^^

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