'생활 정보' 카테고리의 글 목록 (139 Page)

생활 정보

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우리를 더욱 행복하게 만들어 줄 작은 습관 8가지

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 15. 07:41

우리를 더욱 행복하게 만들어 줄 작은 습관 8가지 우리 주변의 모든 것이 엄청난 속도로 변하고 있지만 그중에서도 변하지 않는 것이 있습니다. 이는 바로 ‘습관’인데요. 그런데 이런 습관은 인생에서 매우 큰 영향을 끼친다고 유명 리더십 코치이자 컨설턴트인 롤리 다스칼은 말했습니다.리더십 코칭·컨설팅 회사 ‘리드 프롬 위드인’(Lead From Within)의 최고경영자(CEO)로 포천 500대 기업 CEO들과 이사진의 고문이기도 한 그녀는 “일상의 작은 습관 하나가 행복을 가져다주고 성공에 도움을 줄 수 있다”고 말합니다. 다음은 롤라 다스칼 CEO가 미국 경제전문 매거진 INC닷컴에 기고한 글에서 밝힌 ‘당신을 더욱 행복하게 만들 수 있는 작은 습관 8가지’입니다.잘 읽어보고 오늘부터 바로 시작해 보세요..

등산 안하고도 가을 낭만에 빠질 수 있는 '서울 도심속 단풍길' 7곳

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 15. 00:01

등산 안하고도 가을 낭만에 빠질 수 있는 '서울 도심속 단풍길' 7곳 날씨가 쌀쌀해지면서 어느덧 단풍의 계절이 왔습니다.아름답게 물든 단풍을 보면 봄의 싱그러움과 화려함은 없지만 가을만의 낭만을 느낄 수 있는데요. 보통 단풍을 즐기기 위해서는 힘들게 등산을 해야 볼 수 있는 것으로 생각하기 쉽지만, 서울 시내에도 낭만 넘치는 단풍을 즐길 수 있는 장소가 많습니다.굳이 멀리 가지 않더라도 가족·친구·연인과 따뜻한 커피를 마시며 분위기 있게 단풍을 즐길 수 있는 7곳을 소개합니다.10월 마지막주인 30일 정도면 서울 도심에서도 단풍을 즐길 수 있다고 하니 애인, 가족과 함께 즐길 단풍 산책 코스를 알아보세요~ 1. 덕수궁 돌담길 2. 삼청동 길 3. 여의도공원 4. 뚝섬 서울숲 5. 올림픽 공원 6. 서울대..

후회하기 싫다면? 결혼 전 예비 배우자에게 반드시 물어야 할 질문 7가지

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 14. 21:53

후회하기 싫다면? 결혼 전 예비 배우자에게 반드시 물어야 할 질문 7가지 인생의 가장 큰 이벤트 중 하나가 바로 결혼인데요.미국 매체 엘리트데일리의 작가 젠 글란츠는 더 행복한 가정을 꾸리기 위해 결혼 전 반드시 예비 배우자에게 물어야 할 사항이 있다고 말합니다.이는 비록 질문하기에 난처하고 답변을 듣기에도 거북할 수 있지만, 결혼 뒤 후회하는 것보다 훨씬 좋은 것이라고 볼 수 있답니다. 다음은 예비 신부나 신랑 모두 상대에게 질문할 수 있으니 만일 결혼을 앞두고 있는 분들이라면 기회가 될 때 물어보세요. 1. 내가 늙어도 사랑할 거야? 이젠 스마트폰으로 애플리케이션을 받아 사진을 찍은 뒤 가공하면 쉽게 노인처럼 바꿀 수 있다. 그렇게 만든 사진을 상대방에게 보여주는 것이다. 자글자글한 주름에 기미와 검..

출출할 때 반드시 피해야 할 야식 6가지

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 14. 19:29

출출할 때 반드시 피해야 할 야식 6가지 밤늦게까지 깨어 있다 보면 배가 출출하거나 입이 심심하여 야식을 찾는 경우가 많습니다. 야식이 다이어트의 천적이라는 것은 누구도 부인하지 못할 것인데요. 게다가 먹는 것에 따라 수면을 방해하는 작용도 있어 야식 선택에 주의가 필요합니다. 아래는 건강전문 매체 카운슬 앤 힐에 소개된 반드시 피해야 할 야식 6가지입니다. 만일 야식을 먹어야겠다면 이런 식품은 피하시는것이 좋답니다. 1. 초콜릿단것이 먹고 싶을 때 가장 먼저 손을 뻗는 것이 초콜릿. 고열량·고지방 식품으로 다이어트를 하는 사람들은 피해야 하는 것이 분명하다. 다크초콜릿의 경우도 마찬가지라고 한다. 카카오 속에는 카페인은 물론 흥분 작용을 하는 테오브로민이라는 물질이 포함돼 있어 숙면을 방해할 수 있다...

맛있는 와인을 원한다면? 절대로 피해야 할 최악의 와인 보관법 7가지

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 12. 06:53

맛있는 와인을 원한다면? 절대로 피해야 할 최악의 와인 보관법 7가지 와인 같이 좋은 친구는 많지 않죠. 유연하고 이해심 높으며 향도 감미로운데다 우리가 지친 하루를 호소할 때 절대 끼어들지 않는 훌륭한 벗인데요. 그런데 그런 좋은 친구를 오래 유지하려면 조건이 있답니다. 잘 돌보아야 하는 것이죠.아래는 당신과 와인 사이를 방해하는 최악의 7가지입니다. 관계를 회복하는 조언도 포함되어 있으니 확인해보시고 실천하기 바랄게요. 1. 냉장고 저장화이트 와인은 무조건 냉장고에 보관해야 한다고 사람들은 믿는데, 사실 와인 종류와 상관없이 7도에서 18도 사이에 보관하는 것이 가장 이상적이다. 즉, 냉장고 온도보다는 훨씬 따뜻해야 한다는 거다. 와인스펙테이터에 의하면 와인을 냉장고에 몇 달까지는 보관해도 큰 문제는..

'립스틱' 사용 모양만 봐도 당신의 성격을 알 수 있다?

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 11. 18:45

'립스틱' 사용 모양만 봐도 당신의 성격을 알 수 있다? 여성들이 파우치 속에서 가장 자주 꺼내는 화장품은 '립스틱'일 것입니다.물만 마셔도 자꾸 지워지는 탓에 하루에 몇 번이고 립스틱을 바르게 되기 때문인데요.그런데 사용하는 립스틱을 자세히 보면 어느새 특이한 모양으로 변해있는 모습을 발견할 수 있습니다. 그리고 더 놀라운 사실은 사용하는 립스틱이 변하는 모양은 여성들마다 모두 다르다는 것인데요.아래 사용하는 립스틱 모양으로 알아보는 당신의 성격 7가지를 소개할게요. 만약 립스틱 모양을 확인한 적 없다면 지금 당장 파우치 속 립스틱을 꺼낸 다음 아래 글을 확인해보세요. 1. 끝이 동그랗다.립스틱이 끝이 동그랗게 변했다면 외향성과 내향성 성격을 동시에 가지고 있다. 사람들과 잘 어울려 사교 모음에 자주 ..

현대인에게 필수! 먹기만 해도 '스트레스' 팍팍 풀리는 식품 8가지

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 11. 07:55

현대인에게 필수! 먹기만 해도 '스트레스' 팍팍 풀리는 식품 8가지 스트레스는 현대인과 떼려야 뗄 수 없는 존재입니다. 스트레스 해소는 현대인들에게 꼭 필요한 문제인데요. 미국 매체인 허핑턴포스트는 먹기만 해도 스트레스가 완화되는 효과를 볼 수 있는 12가지 식품을 소개했습니다. 그중 한국인도 접하기 쉬운 식품 8가지를 소개할게요. 1. 요거트소화기관 내의 박테리아도 스트레스를 부추길 수 있다. 2013년 UCLA 연구진은 36명의 건강한 성인 여성을 대상으로 매일 요거트를 섭취하게 한 결과, 요거트를 먹지 않은 사람 또는 프로바이오틱 성분이 함유되지 않은 요거트를 먹은 사람에 비해 감정과 스트레스 등을 관장하는 뇌 부위의 활동이 줄어든 것을 확인했다. 2. 녹색채소 스트레스를 받을 때 햄버거가 아닌 녹..

북한에서는 '처형'까지 당할 수 있는 위험천만한 행동 7가지

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 10. 01:17

북한에서는 '처형'까지 당할 수 있는 위험천만한 행동 7가지 북한은 억압적이고 폐쇄적인 나라로 유명합니다. 최근 북한 정보통에 따르면 우리에게는 평범한 일상들도 북한에서 하면 '공개 처형'까지 당할 수 있는 행동들이 있는 것으로 알려졌는데요.북한은 김씨 일가를 향한 절대복종을 이끌어내고 정치적인 공포심을 조성하기 위해 다양한 방법으로 주민들을 억압해왔습니다. 이러한 탓에 주민들은 사소한 행동까지도 일일이 규제당하고 있는 것으로 전해졌습니다. 아래 북한에서 하면 '처형'까지 당할 수도 있는 위험천만한 행동 7가지를 소개할게요. 1. 남한 TV 프로그램 보기 2년 전 북한은 주민 80명이 남한 TV 프로그램을 봤다는 이유로 공개 처형한 바 있다. 심지어 북한은 아이들을 포함해 1만 명의 시민들에게 이 처형 ..

포도하다? 오이하다? 채소, 과일에 담긴 예쁜 순우리말 13가지

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 10. 00:14

포도하다? 오이하다? 채소, 과일에 담긴 예쁜 순우리말 13가지 최근 우리가 사용하는 '한글'이 수많은 변화를 겪고 있는데요. 과거에 사용했던 우리 고유의 말이 사라지고 그 자리를 외래어, 외국어, 신조어가 차지하고 있습니다. 그러면서 우리는 자연스럽게 순우리말을 잊어가고 잘 사용하지 않게 되었습니다.여러 좋은 우리말이 있지만 우리가 평소에 자주 사용하는 과일과 야채 이름에 아름답고 좋은 뜻의 순우리말이 숨어있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다.지금부터 과일과 야채 이름 속에 숨은 예쁘고 신기한 뜻을 소개할게요. 1. 수박하다 무엇을 붙잡아 묶어 둔다는 뜻이다. 2. 자몽하다 졸릴 때처럼 정신이 흐릿한 상태를 일컫는다. 3. 망고하다어떤 것이 마지막이 돼 끝판에 이르는 상황을 의미한다. 4. 포도하다..

우리가 잘 몰랐던 '버거킹 영수증' 속에 숨겨진 놀라운 혜택

생활 정보 코코 언니 2016. 10. 10. 00:01

우리가 잘 몰랐던 '버거킹 영수증' 속에 숨겨진 놀라운 혜택 대형 햄버거 프랜차이즈 '버거킹'에는 우리가 잘 몰랐던 숨겨진 꿀팁들이 많이 존재하는데요. 출출한 배를 채우기 위해 '버거킹'을 찾았다면 여기 이 혜택을 잘 활용하시기 바랍니다.필요한 것은 버거킹 영수증! 이 버거킹 영수증은 버리지 않는 것이 좋습니다.이유는 놀라운 혜택이 숨어있기 때문인데요. 결론부터 말씀드리면 놀라운 혜택이란 햄버거를 구매한 영수증으로 간단한 절차만 통과하면 다음 제품 구매시 단품가격에 무료로 세트 업그레이드가 가능하다는 것입니다. 지금부터 그 혜택을 받을 수 있는 간단한 방법에 대해 소개할게요. 버거킹 영수증에 숨겨진 놀라운 혜택! 버거킹 햄버거를 구매한 영수증으로 간단한 절차만 통과하면 다음 제품 구매시 무료세트 업그레이..

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