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차마시고 살빼자! 혈액형 별 '맞춤차 다이어트'

카테고리 없음 코코 언니 2016. 6. 17. 01:01

차마시고 살빼자! 혈액형 별 '맞춤차 다이어트' 혈액형 별로 맞는 차가 다르다는 사실 아시나요?A, B, O, AB 혈액형별로 몸에 맞는 차를 마시고 다이어트 해보세요~ A형 을 위한 차 다이어트 A형의 특징은 위산 분비가 적어 소화가 잘 안된다는 것. 따라서 위산 분비를 촉진시키는 커피가 살빼는데 효과적이다. ■ 커피다이어트커피다이어트의 핵심은 바로 카페인. 카페인은 위산 분비를 촉진시키고 혈청 내 콜레스테롤을 감소시켜 준다,단 몸에 좋은 콜레스테롤까지 함께 제거하므로 동맥경화증이나 심장질환이 있는 사람은 주의할 것. ■ 커피 제대로 마시기1. 커피에 설탕이나 프림을 타지 않고 찻잔 바닥이 맑게 비칠 정도로 연하게 탄다.2. 아침에 일어나자마자 2잔 마신다 → 공복에 마시는 커피? 카페인 작용을 두배로..

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