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자외선차단 과일
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천연 자외선차단크림 역할을 하는 과일 4가지

생활 정보 코코 언니 2016. 8. 14. 05:06

천연 자외선차단크림 역할을 하는 과일 4가지 여름철 해빛에 그을리는것을 무서워하는 사람들은 또다시 머리부터 발끝까지 전신무장을 시작하는데요.양산, 선글라스, 자외선차단크림 등 '자외선차단무기'외에도 일부 천연음식물을 많이 먹어도 자외선차단효과를 볼수 있다는 사실 아셨나요? 자외선차단효과를 볼 수 있는 과일 4가지를 소개합니다. 1. 토마토토마토는 가장 좋은 자외선차단음식인데 풍부하게 들어있는 항산화제 '리코펜'의 항산화능력은 카로틴의 3.2배이고 비타민E의 100배로서 효과적으로 세포의 DNA로 하여금 자유기의 손상을 받지 않도록 보호할수 있고 세포의 생장과 재생을 촉진하여 피부의 건강을 보호할수 있다. 영국 맨체스터대학과 뉴캐슬대학교의 연구에 따르면 익은 토마토를 먹는 사람들은 인체 피부의 자외선차단능..

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