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연어밥전
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연어캔 이렇게 만드니까 가족들이 참치캔보다 맛있대요!

요리 레시피 코코 언니 2025. 9. 16. 00:02

연어캔 이렇게 만드니까 가족들이 참치캔보다 맛있대요!안녕하세요.코코언니에요^^바쁜 하루 속에서 영양 가득한 한끼를 차리는건 쉽지 않죠. 그런데 의외로 간단하게, 게다가 맛있게 만들 수 있는 방법이 있어요. 바로 연어캔으로 만드는 든든한 밥전! 오늘 저메추~ 연어밥전 맛있게 만들어 볼게요. 연어캔 하나로 뚝딱 만들 수 있는 영양만점 연어밥전~ 고소한 연어와 아삭한 채소, 노릇하게 구운 밥알까지 환상의 조합을 맛보실 수 있어요. 재료는 연어캔, 찬밥, 달걀, 파프리카, 양파, 당근 준비했어요. 캔에서 연어를 꺼내 기름기를 빼고 식초 1/3큰술 넣어 잘 섞어주세요. 이렇게하면 특유의 비린내가 사라져요. 파프리카, 양파, 당근은 최대한 잘게 다져서 연어와 함께 섞어요. 찬밥에 소금 ..

연어캔 이렇게 드셔보세요~ 초간단 영양 폭탄 연어밥전 레시피

요리 레시피 코코 언니 2024. 11. 26. 07:11

연어캔 이렇게 드셔보세요~ 초간단 영양 폭탄 연어밥전 레시피안녕하세요. 코코언니에요^^바쁜 일상 속에서 건강하고 든든한 한끼를 준비하는건 생각보다 쉽지가 않죠.  그런데 오늘 그 어려운걸 해보려고 합니다! 그것도 아주 간단하게요^^ 연어캔으로 만드는 영양만점 밥전 맛있게 만들어봐요.  연어캔은 참치캔에 비해 인지도(?)가 떨어지는데요.  영양가도 풍부하고 활용도도 높아요.  오늘은 든든한 밥전으로 만들어 볼게요.    재료는 연어캔, 찬밥, 달걀, 파프리카, 양파, 당근 준비했어요.    캔에 들어있는 연어는 기름기를 뺀 다음 식초 1/3큰술 넣어서 골고루 섞어주세요.  이렇게 하면 비린내를 잡을 수 있어요.    파프리카, 양파, 당근은 잘게 다져주세요.    연어랑 손질한 채소 한데 넣어 골고루 섞어..

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