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당근껍질
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당근 씻는 법 따로 있습니다! 이것 놓치지 마세요.

생활 정보 코코 언니 2026. 3. 30. 10:33

당근 씻는 법 따로 있습니다! 이것 놓치지 마세요. 당근 손질할 때 껍질부터 벗기는 분들 많으시죠? 저도 예전엔 의심없이 그렇게 했는데요. 당근 제대로 씻는 방법이 따로 있더라고요. 오늘 알려드리는 방법대로 당근을 세척하면 놓치는 영양 없이 더 건강하게 즐기실 수 있어요. 땅 속에서 자라는 당근, 농약의 영향을 덜 받을까요? 농약 성분이 토양 속으로 스며들면서 당근이 자라는 과정에 함께 흡수될 가능성이 있어요. 특히 물에 작 녹는 성분일수록 더 영향을 받는다고 해요. 껍질을 벗기면 된다고 생각하실 수도 있어요. 사실 당근은 껍질에 영양소가 꽤 많이 들어있어요. 대표적으로 베타카로틴 같은 성분이 풍부해서 가능하면 껍질째 먹는게 더 좋다고 해요. 그래서 중요한건 껍질을 벗기는게 아니..

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