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눈건강을위한음식
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소중한 눈을 위한, 눈에 좋은 음식과 해로운 음식

카테고리 없음 코코네(코코언니) 2016. 5. 28. 09:45

눈에 좋은 음식 과 눈에 해로운 음식 세상이 더 살기 좋아지고 과학기술이 발전해도 날이 갈수록 더 안좋아지는게 있죠. 그 중에 하나가 사람들의 시력인데요.몇 년 전부터 일상생활의 대부분을 차지하고 있는 스마트폰, PC, TV 등은 해가 거듭될수록 기술의 발전으로 선명한 해상도를 갖게 되었습니다. 하지만 그만큼 우리의 눈은 자극으로부터 노출되면서 혹사되고 있다고 해도 과언이 아닐텐데요.장시간 바라보게 되면 안구에도 피로가 쌓이게 되고 시력 저하뿐만 아니라 안구건조증 등이 찾아오게 됩니다. 그렇다고 해서 일상생활이든 업무든 피할수가 없는 이런 디지털 기기로부터, 혹사당하고 자극받는 우리 눈의 피로는 어떻게 풀어야 할까요?눈은 가장 빨리 노화가 찾아오는 신체기관이라고 알려져 있습니다. 서구화된 식습관과 일상생..

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