질병 치료에 향기는 보너스!
건강에 좋은 11가지 '꽃' 민간요법
꽃은 옆에 두고 향기를 맡는 것만으로도 기분이 좋아집니다.
그리고 집안에 꽃을 두는 것 만으로도 질병 치료에 도움이 된다고 하는데요.
올 가을 건강에 도움이 되는 꽃 11가지를 만나보세요.
1. 국화 - 피로, 두통 해소
발한에 따른 두통, 어지러움, 관절의 통증에도 효과가 있고, 고혈압과 눈의 피로에 효과가 있다. 피로할 때에는 주저 없이 국화를 방에 꽃꽂이를 해서 향기를 즐기도록 한다.
2. 백합 - 당뇨병 증상 완화
백합을 이용하면 목이 마르고 몸이 나른해지는 등 당뇨병 특유의 증상이 개선된다. 백합을 방에 꽂아두면 백합의 방향성분이 발산되어 불쾌한 증상들이 없어진다.
3. 봉선화 - 해독, 설사
특히 분홍색 봉선화는 비허(기혈이 부족한 병)를 보호해주는 효과가 있다. 생선가시가 목에 걸렸을 때 씨를 빼서 가루로 만들어 마시면 곧 빠진다.
4. 살구 - 천식
말린 씨를 씹어 먹으면 천식 발작이 가라앉는다. 살구씨를 뜨거운 물에 꿀을 타서 마시면 좋다.
5. 선인장 - 구토, 변비 완화
선인장을 짜낸 즙을 한잔 마시면 구토를 일으키는 위풍이 가라앉는다.
고통스런 기침을 멎게 하고 체질도 개선시켜준다. 변비에도 효과가 있다.
6. 제비꽃 - 통증, 부기 해소
진하게 걸러낸 즙에 포를 담가서 통증이 있는 곳에 붙이면 부기가 금방 빠진다. 타박상에도 좋다. 또한 간장으로 통하는 경로의 흐름을 좋게 하는 작용을 하여 피로해진 눈에 특히 효과가 좋다.
7. 치자 - 목감기
그늘에서 말린 치자 열매를 20개 정도 주전자에 가득 담아서 달인다. 이 물을 마시면 목의 통증이 순식간에 사라진다. 심한 편도선염이나 입안이 헌대도 좋다.
8. 해바라기 - 두통 해소, 해열 작용
술을 담가 마시면 스트레스 해소에 좋고, 잎과 줄기도 섞어서 술을 담그면 두통을 고치고 눈의 피로를 없애주며 해열작용도 한다. 꽃을 거꾸로 매달아 말린 후, 삶아낸 국물을 마시면 감기나 위궤양도 치료가 된다.
9. 장미 - 신경안정, 피로회복
장미의 향기는 콩팥을 강하게 하여 밝고 유쾌한 기분을 갖게 한다. 장미의 향은 신경안정작용해서 숙면에 도움을 주는데 특히, 장미의 향은 꽃보다는 잎에서 더 많이 나오므로 꽃꽂이를 할 때 잎을 너무 많이 떼어내지 않는다.
10. 자스민 - 호흡기 질환 치료
만성 위질환, 기관지염 등 호흡기계 질환에 효과가 있다. 방에 화분을 놓아두면 독특한 향이 발산되어 위나 호흡기가 건강한 상태로 돌아온다. 자스민차는 위속을 깨끗이 해준다.
11. 용담 - 간 기능 회복
용담꽃의 방향성분은 간장의 활동을 돕는다. 간기능이 저하된 사람, 음주로 간장을 혹사하는 사람이나 쉽게 피로를 느끼는 사람은 용담꽃을 가까이 한다.
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