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음식이야 약이야? 아플때 먹는 세계의 ‘힐링푸드’ 15가지

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 20. 01:03

음식이야 약이야? 아플때 먹는 세계의 ‘힐링푸드’ 15가지 감기에 걸렸을 때, 컨디션이 좋지 않을 때, 식욕이 없을 때 무엇을 먹어야 할까요?약대신 아플 때 먹으면 좋은 음식들을 이른바 ‘힐링 푸드’로 불리는데 집집마다 다르고 나라별로도 다양하답니다. 최근 미국 여행정보 사이트 웬온어스닷넷은 아플 때 먹으면 좋은 세계 위안음식(comfort food) 15가지를 공개했습니다. 우리가 주로 먹는 죽과 비슷한 음식부터 그 나라 고유의 전통 음식까지 다양한 음식들이 있습니다. 세계 다른 나라에서는 아플때 어떤 음식들을 먹는지 한번 확인해보시고 한번쯤은 컨디션이 좋지 않을 때 시도해보시는것도 좋을 것 같아요^^ 1. 키츠디(Khichdi) - 인도, 파키스탄쌀과 렌틸콩을 끓인 일종의 죽.기(ghee)라는 정제 ..

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