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행복한 사람들이 즐겨먹는 '행복음식' 7가지

건강 정보 코코 언니 2016. 9. 1. 01:02

행복한 사람들이 즐겨먹는 '행복음식' 7가지 대부분의 사람들은 '행복'이란 단어를 너무 어렵고 추상적이라고 생각하는 경향이 있다고 해요. 행복한 사람들은 일상에서 즐기는 사소한 먹거리 하나로도 마음이 충분히 행복해질 수 있다는 사실을 알고 있는데요. 특히 이들은 자기 자신을 그 누구보다 사랑하기에 먹거리 하나에도 신중하게 고르는 편이라고 합니다. 지금부터 행복한 사람들이 평소 즐겨먹는 푸드 7가지를 소개합니다. 1. 햇빛 많이 받아도 피부가 맑고 투명하게 해주는 '단팥'뜨겁게 내리쬐는 햇빛 아래에서도 피부가 유독 맑고 투명한 사람이 있는데 평소 '팥'을 자주 챙겨 먹기 때문이다.팥은 혈관질환을 개선해줄 뿐만 아니라 체중관리와 피부미용에도 좋아 특히 다이어트하는 여성들이라면 반드시 챙겨 먹어야 할 음식이다..

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