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탈모예방
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탈모에 안좋은 음식 10가지

카테고리 없음 코코네(코코언니) 2016. 5. 26. 09:20

★탈모에 안좋은 음식★ 요즘 많은 분들이 다이어트, 몸매 가꾸기뿐만 아니라 탈모 예방법에 관심을 가지고 계십니다.지난번 포스팅 '탈모에 좋은 음식 10가지' 에 이어 이번에는 탈모를 유발하는, 탈모에 안좋은 음식에 대해서 포스팅해볼까 합니다. 관련업계와 다양한 매체들의 보도 등에 따르면 탈모의 주된 원인은 유전적인 요인을 제외하고 과도한 스트레스로 인한 호로몬 불균형인 경우가 대부분 이라고 합니다. 게다가 여름철 더운 날씨에 땀과 피지 분비로 스트레스를 받은 두피가 가을에 접어들면서 탈모를 보이기도 하는데요.이 같은 탈모를 예방하기 위해선 머리를 깨끗하게 자주 감아줘 두피의 노폐물과 불순물이 모근을 막는 경우를 최소화 시키는것이 좋다고 합니다. 나아가 식단조절도 중요하다고 하는데요.탈모를 예방하기 위해서..

탈모에 좋은 음식 10가지

카테고리 없음 코코네(코코언니) 2016. 5. 24. 13:35

★탈모에 좋은 음식★ 날씨가 더위지면서 많은 분들이 탈모에 대한 걱정이 많으실 것이라고 생각합니다.무더위로 인해 땀을 많이 흘리게 되고 피지 분비도 활성화되어 모공 속 노폐물 축적이 늘어나게되면서 탈모도 급격하게 진행될 수 있는데요.특히 여름철에는 땀, 습도 등에 의해 두피 건강 상태도 쉽게 나빠질 수 있으므로 주의해야 한다고 합니다.여름에는 더운 날씨로 인한 많은 양의 땀으로 인해서 체내의 수분 손실이 많기 때문에 무리한 다이어트 및 자극성 음식을 피하는 것이 좋다고 합니다.그럼 탈모 예방에 도움이 되는 음식은 머가 있을까요? 기본적으로 모발은 혈액에서 영양분을 흡수하여 자라기 때문에 모근까지 혈액이 원활히 공급되어야 힘을 받을 수 있습니다. 즉, 머리카락의 성장은 영양과 큰 관련이 있습니다. 영양이 ..

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