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잔인한 병, 치매 예방 10계명

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 16. 02:13

잔인한 병, 치매 예방 10계명 치매만큼 잔인한 병이 또 있을까요?겉은 멀쩡한데 기억과 성격은 전혀 다른 사람처럼 파괴되기 때문인데요. 그러나 치매를 치료할 수 있는 방법이 있습니다. 그것은 다름 아닌 예방.. 예방처럼 좋은 치료제는 없습니다. 그렇다면 어떻게 예방 할 수 있을까요?여기 치매 예방 10계명을 소개합니다. 첫째, 머리를 다치지 않도록 보호하자교통사고나 낙상 같은 충격은 물론 권투의 잔 펀치나 박치기 그리고 족구나 축구 시합 때 헤딩과 같은 작은 충격이 만성적으로 가해져도 해롭다. 가족 중 치매환자가 있는 경우 더욱 조심해야 한다. 레이건도 퇴임 후 낙마로 인해 머리를 다친 뒤 치매가 나타나기 시작했다. 또한 그의 친형과 모친이 모두 치매로 숨진 가족력이 있었다. 둘째, 손을 많이 움직이자 ..

깜빡 깜빡, 혹시 나도? 디지털치매 예방음식과 예방법

카테고리 없음 코코 언니 2016. 6. 9. 16:22

깜빡 깜빡, 혹시 나도? 디지털치매 예방음식과 예방법 디지털치매, 현대인의 질병인가? 진화인가?스마트폰 사용의 부작용으로 발병한다는 디지털 치매 요즘 스마트폰 사용의 부작용으로, 사람들이 전화번호를 기억하지 못하는 디지털 치매를 많이 앓고 있다고 해요.스마트폰에 의지하는 요즘 현대인들이 친구의 전화번호가 기억나지 않고, 자신이 해야 할 일들이 생각나지 않고, 가사를 잘 외워서 부르던 노래도 가사를 보지 않으면 부를 수가 없게 되는... 낮아지는 기억력과 집중력 문제가 발생하고 있어요.가끔 중요한 물건들을 방금 사용하고 난 후 어디에 두었는지 잊어버려 찾아 헤매었던 기억들 있으신가요?증상만 보면 치매를 의심해볼 만한 상황이라고 하는데요. 이것이 바로 디지털 기기에 의존하는 생활습관에 의해 부작용으로 나타나..

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