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연어캔 이렇게 드셔보세요~ 초간단 영양 폭탄 연어밥전 레시피

요리 레시피 코코 언니 2024. 11. 26. 07:11

연어캔 이렇게 드셔보세요~ 초간단 영양 폭탄 연어밥전 레시피안녕하세요. 코코언니에요^^바쁜 일상 속에서 건강하고 든든한 한끼를 준비하는건 생각보다 쉽지가 않죠.  그런데 오늘 그 어려운걸 해보려고 합니다! 그것도 아주 간단하게요^^ 연어캔으로 만드는 영양만점 밥전 맛있게 만들어봐요.  연어캔은 참치캔에 비해 인지도(?)가 떨어지는데요.  영양가도 풍부하고 활용도도 높아요.  오늘은 든든한 밥전으로 만들어 볼게요.    재료는 연어캔, 찬밥, 달걀, 파프리카, 양파, 당근 준비했어요.    캔에 들어있는 연어는 기름기를 뺀 다음 식초 1/3큰술 넣어서 골고루 섞어주세요.  이렇게 하면 비린내를 잡을 수 있어요.    파프리카, 양파, 당근은 잘게 다져주세요.    연어랑 손질한 채소 한데 넣어 골고루 섞어..

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