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래쉬가드 잘못된 세탁으로 망치지 않으려면 절대 이건 하지마세요!

생활 정보 코코 언니 2024. 8. 5. 00:03

래쉬가드 잘못된 세탁으로 망치지 않으려면 절대 이건 하지마세요!안녕하세요. 코코언니에요^^물놀이 할 때 가장 먼저 챙기는게 래쉬가드죠.  래쉬가드는 관리만 잘하면  다음, 그다음 여름에도 멀쩡하게 입을 수 있는데요.  제대로 관리가 안되면 생각보다 쉽게 망가져요.  래쉬가드, 내년에도 새것처럼 입고싶다면 이것만은 꼭 지켜주세요! 래쉬가드는 멋도 중요하지만 체온 유지와 자외선 차단 등  피부를 보호하기 위해서도 꼭 필요해요.    물놀이를 마치고 래쉬가드를 벗으면 가장 먼저 해야 할 일이 있어요.    바로 수돗물로 여러번 헹구는 거예요.  휴가지에서 바로 세탁이 어려울 때 수돗물로 여러번 헹구는 작업만 해도 불순물을 어느정도는 제거할 수 있답니다.    물로 헹굴 때는 세게 문지르거나 비틀지 말고 살살..

올여름 신나게 놀고 스트레스를 날려버릴 수 있는 '꿀같은' 장소 8곳

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 29. 01:05

올여름 신나게 놀고 스트레스를 날려버릴 수 있는 '꿀같은' 장소 8곳 이번 여름방학 해외까지 멀리 떠나기가 어렵다면 친구들 또는 연인과 가까운 워터파크로 당일치기 여행은 어떨까요?요즘같은 더위에는 시원한 물 속에서 수영하고 또 스릴만점의 놀이기구를 타면 그게 바로 이번 여름 최고의 피서법이 될 것입니다.또 워터파크는 젊은 연령대의 사람들은 물론 어린이와 어른들도 좋아하기 때문에 가족여행으로도 손색이 없는데요.여기 멀리 해외를 떠나지 않고도 신나게 놀고 스트레스를 날려버릴 수 있는 꿀같은 장소 8곳을 소개합니다. 1. 오션월드'워터파크'하면 빼놓을 수 없는 양대산맥 중 하나, 바로 '오션월드'다.물론 수많은 사람들이 찾아 발 디딜 틈도 없이 붐비겠지만, 그럼에도 이곳에는 실내존을 비롯해 익스트림존, 다이나..

차라리 몰랐을 때가 좋았다. '수영장 물'에 숨겨진 충격적인 비밀 10가지

생활 정보 코코 언니 2016. 7. 22. 00:01

차라리 몰랐을 때가 좋았다. '수영장 물'에 숨겨진 충격적인 비밀 10가지 여름철 휴가계획은 다들 세우셨나요?워터파크 수영장은 여름철 나들이의 필수 코스라 할 수 있는데요.워터파크에서 신나게 놀다 보면 자신도 모르게 수영장 물을 삼키게 되는 일이 많을 것입니다.하지만 워터파크 수영장 물에 담긴 '진실'을 알게 된다면 앞으로 입을 꾹 다문 채 수영을 즐겨야 할지도 모르겠어요.지난 20일(현지 시간) 온라인 미디어 버즈피드는 애리조나 대학 생식학 교수 켈리 레이놀즈의 조언을 토대로 우리가 수영장 물을 삼키지 않기 위해 노력해야 하는 이유에 대해 소개했습니다. 아래 10가지 이유를 통해 수영장 물을 마주할 때 가져야 하는 우리의 자세에 대해 다시 한 번 생각해봐야할것 같아요. 1. 워터파크는 전 지역 사람들과..

여름휴가를 위한 '3주'안에 '5kg' 빼는 방법 5가지

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 14. 04:01

여름휴가를 위한 '3주'안에 '5kg' 빼는 방법 5가지 최근 보고된 연구 결과에 의하면 한국 사람들 2명 중 1명은 8월 초에 휴가를 가는 것으로 나타났다고 합니다.현재를 기준으로 보면 대략 3주 정도가 남은 것인데, '살'을 빼기에는 아주 충분한 기간이라 할 수 있어요.장기간 다이어트를 계획하는 이에게는 추천하지 않는 방법이지만 단기간에 '5kg'를 빼고 날씬한 몸매로 여행 가고 싶은 분들이시라면 주목해도 좋은 방법이 있습니다. 30분 정도의 운동은 '기본'! 그리고 무엇보다 '식단'이 중요한대요. 운동선수처럼 운동할 수 없다면 다이어트에 가장 중요한 부분은 '열량'이기 때문입니다. '3주'안에 '5kg' 빼기 프로젝트!여름휴가 동안 당당하게 비키니를 입고 싶으신 분들에게 추천하는 5가지 방법을 소개..

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