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음식이야 약이야? 표고버섯의 놀라운 효능과 고르는법

카테고리 없음 코코 언니 2016. 6. 14. 01:04

표고버섯을 포함한 버섯은 몸 속 염증 치료에 가장 효과적인 식품이라고 합니다. 특히 '베타글루칸'이라는 면역력 강화성분이 풍부한 표고버섯은 인체의 각종 염증 제거에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있지요. 표고버섯은 음식 이전에 약에 가까운 식품입니다. 표고버섯은 등급에 따라서 백화고, 흑화고, 동고로 나뉘며 최상품은 향과 약성이 제일 뛰어난 '백화고'입니다. ▼ 표고 최고등급 표고버섯의 왕 '백화고' 뒤에 붙는 '고'자는 표고버섯을 뜻하며, 한약명으로는 '마고'라고 칭합니다. 한의학에서 '마고'는 위장을 튼튼하게 한다고 기록되어 있는데요. 소화 불량과 식욕 부진이 있을 때, 표고 달인 물만 섭취해도 바로 효과를 볼 수 있다고 합니다. 표고버섯의 효능은 실로 놀랍습니다. 표고버섯은 독이 없어 원기를 회복시키..

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