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면역력
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면역력은 올리고, 뱃살은 빼는 생활습관 7가지

건강 정보 코코 언니 2016. 9. 26. 00:38

면역력은 올리고, 뱃살은 빼는 생활습관 7가지 같은 환경에서 생활하면서도 감기를 달고 사는 사람이 있는가 하면, 누군가는 건강합니다.환절기만 되면 호흡기질환으로 고생하는 사람은 늘 같은 사람들인데요. 왜 그럴까요? 이는 개인마다 면역력이 서로 다르기 때문입니다. 비염, 편도선염, 폐렴 등 염증으로 인해 생기는 거의 모든 질병이나 염증이 악화되어 발생하는 각종 암은 물론, 아이들의 아토피 피부염, 가벼운 감기까지 대부분의 질병은 면역력이 약해진 탓입니다. 면역력이 약해지면 우리 몸이 각종 병을 유발하는 바이러스의 침입을 제대로 방어하지 못하게 되는데요.면역력은 올리고, 뱃살은 빼는 생활습관 7가지를 소개합니다. 1. 음료 제대로 마시기 우리가 매일 마시는 음료를 바꾸는 것만으로도 신체 면역력을 쉽게 높일 ..

면역력이 떨어졌을 때, 내 몸이 보내는 신호 7가지

카테고리 없음 코코 언니 2016. 6. 9. 22:23

면역력이 떨어졌을 때, 내 몸이 보내는 신호 7가지 흔히 질병에 안걸리기 위해서는 "면역력을 높여야 한다"고 합니다. 외부에서 침투하는 각종 세균, 바이러스에 대항하는 힘을 면역력이라고 할 수 있는데요.이런 면역력이 약해지면 그만큼 세균, 바이러스에 대응하는 힘이 약해져 각종 질병에 쉽사리 노출 될 수 있어요. 많은 사람들이 자신의 면역력, 몸상태가 어떤지 잘 알지 못해 질병을 미리 예방할 수 있는 기회를 놓치기도 하는데요. 내 몸의 면역력이 약해지면 흔히 발생하는 증상들을 알고 있다면, 질병에 걸리기 전에 미리 대처할 수 있는 기회를 잡을 수도 있지 않을까요? 면역력이 약해졌을 때 내 몸이 보내는 신호 7가지를 확인해보세요. 다음과 같은 증상이 나타난다면 균형잡힌 생활습관을 가지는 것은 물론 하루 빨리..

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