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매운음식 효능
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먹으면 더 오래산다! '매운 음식'의 놀라운 효능 5가지

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 28. 05:31

먹으면 더 오래산다! '매운 음식'의 놀라운 효능 5가지 한국인들은 매운 음식을 사랑하며, 전 세계적으로도 매운 음식의 인기가 높아지고 있다고 합니다. 매운 음식이 (물론 위에 부담이 되지 않을 정도로 정도껏) 건강에 도움이 되며, 정기적으로 먹으면 더 오래 산다는 연구 조사 결과가 있는데요.매운 음식은 음식의 맛을 살려주고 스트레스 해소에도 도움이 돼 먹는 이들이 많은데, 적당하게 섭취하면 건강에도 긍정적인 효과를 준다니, 매운 음식을 즐기는 이들에게 희소식일 수도 있습니다. 허핑턴포스트가 소개하는 매운 음식의 건강에 도움을 주는 5가지 효능을 확인해보세요. 1. 체중 감량허핑턴포스트는 "운동과 가공식품을 줄이는 것을 대체할 수는 없지만, 매운 음식을 먹으면 체중 감량의 속도를 높일 수 있다"고 말했다..

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