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올여름 '지친 피부'를 위해 먹어야할 음식 5가지

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 30. 09:42

올여름 '지친 피부'를 위해 먹어야할 음식 5가지 여름철에는 무더운 날씨가 계속되면서 피부에 열이 올라 땀이 많이 나고 자외선(UV)에 노출되는 경우가 늘어나 피부 문제가 생길 가능성이 커집니다. 이에 따라 올바른 화장품을 쓰거나 피부과에 가는 등 관리가 필요하겠지만, 어떤 음식을 먹느냐에 따라 피부가 좋아질 수도 나빠질 수도 있다고 전문가들은 말하는데요.그렇다면 이렇게 피부가 지칠 수 있는 여름철에는 어떤 것을 주로 먹어야 피부가 좋아질 수 있는 것일까요?영국 일간 데일리메일은 여름에 피부를 위해 먹어야 할 슈퍼푸드 5가지를 소개했습니다. 이는 세계적인 메이크업 아티스트 웬디 로웨와 할리우드 여배우 시에나 밀러가 함께 출간한 신간 ‘이트 뷰티풀’에 나온 식품 중 여름에 좋은 5가지를 영국 건강전문지 ‘..

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