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기침, 가래 진정시키는 꿀팁 10가지

생활 정보 코코 언니 2016. 6. 30. 10:15

기침, 가래 진정시키는 꿀팁 10가지 최근 미세먼지로 인해 기침과 가래로 고생하는 사람들이 늘고 있습니다.가래는 담, 객담 호흡기의 여러 부분에서 나오는 분비물로써, 기도 점막을 보호하는 기능을 하지만 질병으로 분비량이 많아지거나 침투한 이물질과 결합하는 경우 호흡기 질환의 원인이 됩니다.기침, 가래를 진정시키고 완화시키는 방법 10가지를 확인해보세요. 1. 따뜻한 물 or 차 기침이 심할 때는 따뜻한 물이나 차를 마신다. 따뜻한 물은 기도를 촉촉하게 해주고, 미세먼지 같은 이물질을 기도 주변 섬모가 잘 잡게 도와준다. 하지만 자극성이 강한 카페인이 들어 있거나 찬 음료는 마시면 오히려 기침이 심해지므로 자제하는 것이 좋다.기침, 가래가 심할 때는 꿀을 태운 레몬차를 마시는것이 도움이 된다.따뜻한 물 한..

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